今回モニター当選外れました なので 残念ながらピリ辛 ではなく お醤油に浸けてた...
材料: 豚挽き肉 青紫蘇 醤油漬の梅 梅醤油 白ゴマ 水溶き片栗粉
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は トマトたっぷりベジ麻婆...
材料: トマト くし切り なす 乱切り じゃがいも 乱切り 豚ひき肉...
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マルコメさんより 糀甘酒の素と糀甘酒リッチをモニターで頂きました ありがとうござ...
材料: ナス ズッキーニ ミニトマト 玉ねぎ しめじやエリンギ 生姜...
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夏野菜のトマトときゅうりを使ってさっぱりとした 鶏ささみ肉と一緒に 香味濃厚ごま...
材料: 鶏ささみ肉 モヤシ きゅうり トマト ブロッコリースプラウト...
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市販のルーも美味しいけど 本格的なカレーもいいよね 辛さはカレー粉の量で調節して...
材料: 鶏肉 玉ねぎ ニンニク 生姜 カレー粉 クミン ガラムマサラ...
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今回はニンニクの芽とブロッコリーの茎 玉ねぎとパプリカを使いました 野菜もたくさ...
材料: 蛍烏賊 豆腐 塩コショウ 酒 好きなお野菜 オイスターソース...
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野菜はなんでもいいですが アボカド ゆでたまごがコブドレッシングにあいます あと...
材料: レタス ゆでたまご アボカド トマト コーン 胡瓜 ハム コ...
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ヘルシーに豆腐でカルボナーラです いろいろ野菜を乗っけちゃいました 簡単だし 罪...
材料: 豆腐 牛乳 コンソメ顆粒 マヨネーズ 粉チーズ ハム 塩 胡...
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curryを色々と試作中 かなりオリジナルですが美味しくできました フレッシュバ...
材料: 鶏モモ肉 好きな野菜 玉ねぎ ニンニク 生姜 クミンシード ...
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