生塩糀パウダー使いの 地養鳥の一夜干し たっぷりの 千切りきゃべつ 食材仕切りの...
材料: ゆで卵 わさび漬け 鶏むね一夜干し ビアソーセージ きゃべつ...
- 387
- 109
- 3
- 26
- 保存
たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
- 1,543
- 111
- 1
- 18
- 保存
- 674
- 76
- 1
- 1
- 保存
- 4,492
- 133
- 5
- 24
- 保存
- 3,102
- 219
- 14
- 13
- 保存
- 4,333
- 25
- 3
- 保存
出し巻き卵は和食だけれど チーズソースをかけちゃいました これも有りかも チーズ...
材料: 卵L寸 これうまつゆor白だし 水 サラダ油 トッピング用 ...
- 3,088
- 156
- 33
- 19
- 保存
友達が作ってくれたものを見様見真似で ピーマンの火入れをしっかりすると 切り干し...
材料: 切り干し大根 ピーマン 胡麻油 醤油 酢 みりん 砂糖 白炒...
- 935
- 20
- 1
- 保存
- 2,670
- 24
- 1
- 保存
簡単だけどおもてなし 食べても罪悪感の少ない 女の子に嬉しい食物繊維たっぷりなキ...
材料: 卵 豆乳 牛乳 生クリーム 省略可 冷凍パイシート ひじき ...
- 89,135
- 31
- 5
- 2
- 保存
- 2,096
- 13
- 1
- 保存
