今日の奈良県も暑かった お昼ご飯はやっぱり素麺になりました ちょっと暑さでバテ気...
材料: そうめん 納豆 オクラ なめ茸 瓶詰め ミニトマト 大根おろ...
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今日もアンチエイジング部門金賞受賞の玄米 澄SUMUでおにぎり 明太子にごま昆布...
材料: マグロのアラ 味噌 酒 おろし生姜 葱 小麦粉 だし 酒 醤...
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今日の夕飯 鶏ミンチとキノコのハンバーグ カボチャのポタージュスープ 人参サラダ...
材料: 鶏胸肉ミンチ しめじ えのき茸 エリンギ たまご1コパン粉大...
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1月ももうすぐ終わりだというのに 久しぶりすぎて今年初の投稿です おうちに鱈があ...
材料: 鱈 大根 塩 酒 酒 醤油 みりん 和風顆粒だし 生姜チュー...
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モニターでいただいた大豆ミート 最後はやっぱりハンバーグ つくねに近い食感なので...
材料: 大豆ミート 木綿豆腐 水切りする おくら 大きめ マヨネーズ...
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梅を挟んだチキンカツに 綺麗なピンクの大根おろしを添えていただきます 梅酢おろし...
材料: 鶏むね肉 梅干し 大葉 塩 白胡椒 小麦粉 卵 パン粉 パル...
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昨日投稿した勇気凜りんさんのゴマだれをリメイクo o ごま油 蜂蜜少し ポン酢を...
材料: 鰆の切り身 すりおろし根生姜 鰆の下味 日本酒 鰆の下味 醤...
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23日のお夕飯 日遅れの今年の冬至メニューです 手羽先餃子にはレモンではなく柚子...
材料: 鶏手羽先 豚挽き肉 ねぎ ニラ 生姜 ニンニク
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