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モニターでいただいたMCTオイルとこめ油を使って 具だくさんが嬉しいお味噌汁を作...
材料: 大根 人参 ごぼう キャベツ 玉ねぎ えのき茸 薄揚げ 豆腐...
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タネを多めに作って当日食べる分の他にも 翌日のお弁当用に小さいのも同時に焼いてま...
材料: 鳥挽肉 もも むね混交 豆腐 長ネギ 塩胡椒 ごま油 酒 大...
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こんにちは 大分ご無沙汰しております 体調不良からもようやく脱したところで 仕事...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ ピーマン 醤油 砂糖 酒 味噌 醤油 生姜す...
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こんばんは 今日は籍を入れた記念日ということで TOMOが思い出のお料理はと 素...
材料: 人参大きめ 大根 ネギ 絹揚げ豆腐 シーチキン カレーだし ...
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 味の素冷凍食品 やわらか豆腐寄せハンバー 味の素 青じそドレ...
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お豆腐屋さんの絹厚揚げ ふわふわで美味しい 片栗粉をまぶしてるから とろんととろ...
材料: 鶏肉 厚揚げ 片栗粉 昆布つゆ 大根おろし 生姜すりおろし
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生湯葉は溶けるので 別鍋で下ごしらえしないで そのまま入れてます
材料: 豆腐 生湯葉 油揚げ 白菜 ネギ 大根 出汁 別鍋の下ごしら...
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