こんばんは 雨降りですね 洗濯物が乾かなくてほんとに困る 子供たちのサッカーも最...
材料: 大根 合挽きミンチ しょうがチューブ にんにくチューブ 味噌...
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最近色々栄養のこと調べていて タンパク質の大切さを感じもっと取り入れようと思いま...
材料: 鳥レバー 赤ワイン 砂糖 醤油 生姜 チューブでも
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今日はおっさんのおつまみで お豆腐とお麩のハンバーグを作りました 食感のアクセン...
材料: 木綿豆腐 切り干し大根 焼き麩 ロングベーコン 大葉 片栗粉...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 細切り大根と鶏肉のおろし煮 1日...
材料: ほうれん草 4cm 人参 細切り 大根 細切り 大根 おろし...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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うさぎさん1100投稿 ノ ノ おめでとう 待ち構えてたのに 昨日はペコリを開け...
材料: ささみ 三つ葉 乾燥切り干し大根 ささみの塩 酒 切り干しの...
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