お久しぶりのお弁当投稿です 釧路の叔父叔母が 秋刀魚を沢山持って遊びに来てくれま...
材料: 秋刀魚 片栗粉 甘辛タレ 砂糖 酒 醤油 自家製ガリ 白ごま...
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春菊のジェノバソース風を使って春菊風味たっぷりの炒飯です 2歳のムスコもばくばく...
材料: tama家の春菊ソース 豚ミンチ 春菊 卵 塩コショウ しょ...
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夏の冷やしみそ汁にハマってしまいました 夏はもう冷やしみそ汁一択でもいいかもです...
材料: ほんだし 味噌 水 冷水 豚肉しゃぶしゃぶ用 豆腐 きゅうり...
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たんぱく質約28g 混ぜるだけの簡単レシピで手軽にたんぱく摂取しましょう
材料: NIKUVEGEそぼろ 温かいご飯 納豆 大葉 梅肉 いりご...
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イカめし じゃないよ イカなます イカをサッとゆがき 中にマリネした大根と人参を...
材料: 若イカ 10センチ前後のもの 大根 千切り 人参 千切り 柚...
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血液サラサラ 大葉で免疫力アップ 作り置き 常備菜 健康食 ダイエット 美容 が...
材料: 新玉ねぎ 550 600 大葉 5枚は盛り付け用に かつお削...
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夏なのでにんにく多めに入れて香り良く食欲アップ 見た目も元気が出る色になるように...
材料: 鶏手羽元 なす 赤ピーマン にんにく 油 酒 みりん しょう...
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一昨日の晩ごはんの主菜です さっぱりと食べられ ごはんのおかずにもなるトマトと牛...
材料: トマト 牛小間切れ肉 にんにく オリーブオイル 酢 酒 しょ...
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明けましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いします 以前に焼売の皮...
材料: エビ 酒 マヨネーズ ベビーチーズ 大葉 塩コショウ 片栗粉...
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