いつかTVでやっていたものをやっと作りました これ本当に美味しかったのでオススメ...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 ニンニク ナンプラーか薄口しょうゆ オリーブ...
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おはようございます あなごの冷凍刺身を糀甘酒の素で蒸してから甘口醤油で照りを出し...
材料: あなごの冷凍刺身1pc 糀甘酒の素 甘口醤油 すし飯 大葉や...
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おはようございます またかよ あんたも好きねぇと言われそうですが 笑 切り干し大...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 大葉 ゆかり すし酢 醤油
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明太パスタは塩分制限でダメだと思ったら食べられました 嬉しいです だって私の作っ...
材料: 明太子は 昆布茶 パスタ おすすめは1 5 バター無塩 オリ...
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モニターでいただいた大豆のお肉を 人参 蓮根と一緒にきんぴら風に炒め煮にしてみま...
材料: 大豆のお肉ブロックレトルト 人参 蓮根 砂糖 醤油 みりん ...
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