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昨年 甘麹や酒粕でアイスクリーム作りをしている際に はまってしまった抹茶シェイク...
材料: 甘酒 甘麹 絹ごし豆腐 抹茶 蜂蜜
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たまには唐揚げ食べた い とのご要望で 塩分制限中でも大丈夫な鶏の唐揚げ 鶏もも...
材料: 鶏もも肉 鶏ささみ 牛乳 砂糖 溶き卵 ニンニクすりおろし ...
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モニターでいただきました 豆乳グルトを使って作りました 夜に食べても罪悪感なし ...
材料: クリーム系 生クリーム 植物性 豆乳グルト 水切前計測 砂糖...
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豚ロース肉薄切りを重ねたカツレツ風作りました 先週末に作って残ってたトマトソース...
材料: 豚ロース肉薄切り アンチョビトマトソース 中川シェフの基本の...
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ヨーグルト ヘルシーおやつ バター不使用 おうちカフェ
材料: 生地 ホエイ レモン汁 豆乳 塩 卵 水切りヨーグルト きび...
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レトルトに頼らず 簡単に子供が喜ぶカレーになるので スープを作る時は あえて残る...
材料: スープの残り ターメリック クミン コリアンダー パプリカ ...
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カルピスって買うものだと思ってた 20年前にこのレシピの原形を教えてもらいました...
材料: 低脂肪牛乳 1L 砂糖 1k クエン酸 15 湯冷まし 50...
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