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Snapdishの料理写真:我が家のゴーヤチャンプルー
我が家のゴーヤチャンプルー
我が家のゴーヤチャンプルーには 玉ねぎが入っている事と卵を使わない事が特徴です
材料: ゴーヤ 玉ねぎ にんじん 堅豆腐 豚切り落とし肉 鰹だしの素...
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Snapdishの料理写真:レモンで爽やか🍋砂ずりとピーマン🫑の焼きタレ炒め~鉄分補給ᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ
レモンで爽やか 砂ずりとピーマン の焼きタレ炒め 鉄分補...
ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:塩分制限だって唐揚げ👌
塩分制限だって唐揚げ
たまには唐揚げ食べた い とのご要望で 塩分制限中でも大丈夫な鶏の唐揚げ 鶏もも...
材料: 鶏もも肉 鶏ささみ 牛乳 砂糖 溶き卵 ニンニクすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:フードロス対策タルタル!
フードロス対策タルタル
タルタルソースを作ろうかな と思って 玉ねぎを手に取ろうとした時 煮物で出た大根...
材料: ゆで卵 大根の皮 マヨネーズ 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:レトルトカレーでタンドリーチキン風🍗
レトルトカレーでタンドリーチキン風
投稿が遅くなりましたが 今夜の主菜です いつの間にやらレトルトカレーの在庫が過剰...
材料: 鶏もも肉 塩麹 黒胡椒 オリーブ油 レトルトカレー 今回は甘...
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Snapdishの料理写真:ラム肉のステーキ
ラム肉のステーキ
ラム肩ロース肉でステーキ 臭みもなく 柔らかくて美味しかった 花粉症だから匂いが...
材料: ラム肩ロース 塩コショウ 料理酒 砂糖 キルシュ 醤油 バタ...
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Snapdishの料理写真:【紫外線・美白対策レシピ】隠し味はバルサミコ♪夏野菜と蒲焼の飯蒸し
紫外線 美白対策レシピ 隠し味はバルサミコ 夏野菜と蒲焼...
うなぎに唯一ないビタミンCを補えるように ビタミンCたっぷりの夏野菜を一緒に使っ...
材料: うなぎ 茄子 ミニトマト パプリカ おかひじき 塩 山椒の実...
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Snapdishの料理写真:自家製発芽玄米でダイエット御飯#鳩麦 #もち麦#更年期対策 #コレステロール対策 #発芽玄米#寒天#糸こんにゃく#カロリーカット
自家製発芽玄米でダイエット御飯 鳩麦 もち麦 更年期対策...
レシピは自分の覚え書きです 面倒なのでスルーしてね
材料: 米 発芽玄米 雑穀 糸こんにゃく テングサ
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Snapdishの料理写真:サバ缶🐟とまるまんま🙆トマト🍅の炊飯器で炊き込みご飯🍚🎶   #キュートで可愛い⁉️婆👵シリーズ💖👍😁✨
サバ缶 とまるまんま トマト の炊飯器で炊き込みご飯 キ...
昨年勝手にまるまちゃん の スイーツ投稿数と婆のレシピの 投稿数を勝負してたが ...
材料: 米 水煮サバ缶 人参 干し椎茸 蓮根 ヘタを取ったトマト 醤...
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Snapdishの料理写真:豆苗と豚肉と卵の炒め物
豆苗と豚肉と卵の炒め物
少し前に作ったやつ 最近SDを少しサボり気味 スナップは撮ってるけど投稿遅れてま...
材料: 豚肉 豆苗 卵 醤油 酒 オイスターソース 砂糖
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Snapdishの料理写真:落とし卵のキャベツキーマカレー🍛
落とし卵のキャベツキーマカレー
今夜は月曜日には珍しくカレーです 実は昨夜作る予定だったのですが 急遽夫の両親と...
材料: キャベツの葉 豚ひき肉 玉ねぎ カレールウ 醤油 粉チーズ ...
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Snapdishの料理写真:コーンスープの素でツナのコーンクリームパスタ🌽
コーンスープの素でツナのコーンクリームパスタ
お久しぶりです 春休み対策のため実家に帰省していたのでSDもちょこっともぐもぐす...
材料: パスタ コーンスープの素 ツナ ホールコーン 水
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Snapdishの料理写真:豚肉とパプリカのトマト煮 ハリッサ風味
豚肉とパプリカのトマト煮 ハリッサ風味
豚肉 ハリッサ SDでユウキ食品さんのパートナーの方々 今月はハリッサを使って ...
材料: 豚肉 赤パプリカ 黄パプリカ 玉ねぎ ニンニク トマト缶 顆...
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Snapdishの料理写真:おつまみ炭水化物♪スパイシーオイマヨにんにく焼肉チャーハン
おつまみ炭水化物 スパイシーオイマヨにんにく焼肉チャーハ...
こんにちは 先日のお弁当に入れた 焼肉チャーハンの紹介です にんにくが効いた焼肉...
材料: 豚こま肉 卵 小口切りネギ ご飯 卵の塩 オイスターソース ...
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