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Snapdishの料理写真:2種のメロンでレアチーズケーキ
2種のメロンでレアチーズケーキ
今日は トミーの祖母 同居中のおばぁーの84歳の誕生日です メロンが好きみたいな...
材料: クリチ 生クリーム レモン汁 ゼラチン ゼラチン用お湯 砂糖...
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Snapdishの料理写真:豚しゃぶ長芋オクラの梅和え冷やし蕎麦
豚しゃぶ長芋オクラの梅和え冷やし蕎麦
猛暑に オクラ 長芋ネバネバでスタミナ 梅干しで塩分チャージ熱中症対策 豚肉ビタ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用 オクラ 長芋 梅干し 大葉 海苔 めんつゆ...
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Snapdishの料理写真:🌸エビと青梗菜と卵の炒め物🌸
エビと青梗菜と卵の炒め物
中性脂肪対策メニュー さっぱりすっきりいいお味です 明日は健診日なんです 中性脂...
材料: 冷凍海老 青梗菜 卵 塩 お湯 鶏がらスープの素 塩 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:お酒のつまみに🍺蓮根チップス 花粉症対策
お酒のつまみに 蓮根チップス 花粉症対策
蓮根 レンコン 揚げ物 おつまみ 花粉症対策 子供も食べられる
材料: 蓮根 米粉 水 塩 こしょう 七味
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Snapdishの料理写真:鶏物語第3話 参鶏湯からの薬膳粥で朝ごはん 年末の疲れた胃袋対策に
鶏物語第3話 参鶏湯からの薬膳粥で朝ごはん 年末の疲れた...
ローストチキンから参鶏湯薬膳鍋 参鶏湯薬膳鍋から薬膳粥へ 忘年会シーズンだしXm...
材料: 参鶏湯の残り 米 好みの塩分
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Snapdishの料理写真:*カリカリチーズをまとったスパイシーペッパー大豆ペペロン*
カリカリチーズをまとったスパイシーペッパー大豆ペペロン
いつもお立ち寄り ありがとうございます 体調不良と 仕事や娘の受験対策もあり 多...
材料: 大豆水煮 あればゴボウ ニンニクみじん切り 鷹の爪 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:納豆豆腐のドレッシング#コレステロールを下げる#ダイエット#更年期対策#夏バテ防止 濃厚感ある食べ応え😋
納豆豆腐のドレッシング コレステロールを下げる ダイエッ...
ド貧血で高コレステロールの緊急事態に陥った あまつさえ膠原病を疑われた総合病院に...
材料: 豆腐 納豆 ヤマサ昆布だし 酢 大葉 わけぎ ごま油
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Snapdishの料理写真:おじ弁〜千葉名産 落花生おこわのお弁当🥜
おじ弁 千葉名産 落花生おこわのお弁当
千葉県民ならではの茹で落花生を使ったお弁当 ちょこっと添えたさつまいも 江戸幕府...
材料: 鶏手羽先 サラダ油 生姜汁 醤油 砂糖 コチュジャン オイス...
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Snapdishの料理写真:ひじき煮
ひじき煮
我が家のひじき煮は 椎茸 ごぼう ちくわ入り どれも旨味が出る食材なので ひじき...
材料: 芽ひじき 椎茸 ごぼう 人参 ピーマン ちくわ 酒 だし醤油...
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単鶏チャーシュー野菜添え🍅
レンジで簡単鶏チャーシュー野菜添え
今回の糀甘酒レシピのお題が 糀甘酒で夏バテ対策 暑い夏も快適に火を使わない発酵レ...
材料: 鶏もも肉 枚 麹甘酒 減塩醤油 胡麻油 にんにく 生姜 塩 ...
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Snapdishの料理写真:🌸麻婆春雨🌸
麻婆春雨
ご訪問ありがとうございます 中性脂肪対策メニュー 春雨はかなりお腹膨れます
材料: 春雨 合挽き肉 合わせ調味料 湯 鶏がらスープの素 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:セロリとトマトの冷製スープ
セロリとトマトの冷製スープ
今日もここカリフォルニアは暑いです 塩分が入った水分と同時に野菜と豆腐が摂れる ...
材料: 冷蔵庫で冷やした水 トマト セロリ 木綿豆腐 A顆粒中華だし...
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Snapdishの料理写真:スライス大根と豚肉のさっぱり炒め煮
スライス大根と豚肉のさっぱり炒め煮
大根は メタボ対策や 風邪予防にいいですね
材料: 大根 豚肉 A小麦粉 A酒 A醤油 A砂糖 B醤油 B酢 B...
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Snapdishの料理写真:鮭のゆずポンバター焼き
鮭のゆずポンバター焼き
暑さ対策のために さっぱりポン酢料理です
材料: 鮭 玉ねぎ 人参 しめじ ゆずポン酢 バター 塩 胡椒 ガー...
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