小イカ のレシピと料理アイデア

あっさりヘルシーな鶏肩肉を塩胡椒で焼いた焼き鳥　ナトリウム無しの塩で焼きました ...

好きなもんばっかり 西京焼きが好き 小芋の炊いたんも好き ヘルシーなのに全然痩せ...

8月になりました 少し楽しみにしている事もあります さぁ　暑さに負けず 頑張るぞ...

息子達が小中学生の時に給食で出ていたイカのレモン煮が美味しいとずっと言っていて ...

皆さま こんばんは 今日は バッタバタな 日で 夕飯を作る気力気力がなーい って...

身欠きニシンと小ネギの味噌和え 卵焼き かにかま イカのポッポ焼き じゃがいもと...

昨日は朝早起きして日出方面 大神漁港の朝市に行って来ました でも アジとか 小魚...

さっそく作ってみました 炒飯にはイカスミペーストを混ぜてイカスミ味に 玉子とトマ...

小えびといかと九条ねぎのうまつゆ焼きそば おつまみプレート 　イカ下足ガーリック...

皆さま こんばんわ 週末の小料理屋へ沢山のもぐリス ありがとうございました 今夜...

今日のお弁当 ナス オクラ ミンチの味噌炒め 小芋とイカの煮物 ニラ玉 ウィンナ...

今日の晩ごはん 小イカとネギの酢みそ和え 唐揚げポン酢 かぶと和人参のコンソメ煮...

まったく 酒やめたってのに何言ってんだか あ 皆さま おこんばんは 宇宙小猿イチ...

今日のお弁当 ささみのピカタ 小芋とイカの煮物 千切り大根の煮物 卵焼きウィンナ...