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battymamaの 週間のかいあって 1 程体重が軽くなりました o 明日のお...
材料: しめじ えのき 小松菜 にんじん 酢 醤油 油
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うどんスープでナムルを作りました うどんスープの出汁がナムルの味付けに合います ...
材料: 切り干し大根 人参 小松菜 しめじ きゅうり キムチ うどん...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 焼き大根とひき肉のカレー...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 大根 半月切り しめじ 生姜...
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煮魚系が苦手だからなかなか作らなかったけどチャレンジ 意外とおいしー 克服できた...
材料: 鰤 醤油 砂糖 酒 みりん 水 しめじ 小松菜 ツナ缶 ポン...
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また山盛りにしてしまいましたf 素麺が具材の下にいらっしゃいます 旬のとうもろこ...
材料: そうめん これうまつゆ とうもろこし しめじ まる生ポン酢 ...
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この日もらでぃしゅぼーやさまのお野菜大活躍 小松菜と鶏肉を出汁と醤油と甘酒で煮た...
材料: 乾燥わかめ きゅうり 塩 生姜 カニカマ 黒酢 醤油 きび糖
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簡単なのに ご飯がすすむ一品です 本当はにんにくを入れたら更に美味しいけど 旦那...
材料: 小松菜 一口大に切る 豚バラ肉 一口大に切る しめじ 塩 水...
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食欲の秋 しめじと大好きな豆乳で炊き込みご飯を 作りました ほんのり香る豆乳 優...
材料: お米 1合 鶏もも肉 100g しめじ 70g にんじん 1...
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いっこさんの和風クリームパスタ クリーム系のパスタを出し醤油で和風にするってのに...
材料: パスタ ニンニク ベーコン しめじ 椎茸 小松菜 低脂肪牛乳...
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ダイエットや身体のためには薄味が鉄則ですが 味がないものを食べても美味しくありま...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 ごま油 にんにく 小松菜 パプリカ 椎茸 し...
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