小麦粉  鱈ソテー  のレシピと料理アイデア

金曜日です 職場の夏季休暇が終わり 土日含めて 日ぶりの出勤です 休みボケで頭も...

こんにちは 昨日に続いて小麦粉焼きです 鱈から水分が出るのでフライパンで焼いて骨...

今夜は お家deカフェごはん 朝の涼しい間に煮込み完了 ナスとトマトのミートソー...

o ロールキャベツdeカフェごはん と言う事で お夕飯のメイン料理は ロールキャ...

今夜の晩ごはん メイン料理は 鱈と野菜の蒸籠蒸し 　 切って並べて蒸すだけ 簡単...

おはようございまーす 度々行くお魚屋で かすべのホッペなるものをみつけました 鱈...

鱈の切り身に塩とドライハーブを振って冷凍しておいた 解凍して小麦粉をはたいてバタ...

下味をつけた鱈に小麦粉をまぶし ソテーしました 仕上げにブラックペッパーを

真鱈すきみ 切れは 軽く塩をふり 水分が出たら クッキングペーパーで拭き取り臭み...

投稿が遅くなったけど先週末の作り置きです すっかり食べちゃいましたけど 記録のた...

先週漬け込んだ塩レモン 1週間くらいで使えるとのことで 今日初めて魚の下味に使っ...

白身のお魚が好きです 鱈に塩コショウ バジルしてから 小麦粉をまぶし バターでソ...

鱈に塩胡椒をして小麦粉ふる オリーブオイルで両面こんがり焼く 最後にバターと醤油...

鱈は 塩をふりしばらく置きます 水分出るので拭き取ります 塩 粗挽き胡椒をふり ...