おはよー 昨日のお弁当にいれたタンドリーチキンのレシピです めっちゃ簡単 すぐで...
材料: 鶏胸肉 塩胡椒 にんにくすりおろし 生姜すりおろし プレーン...
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綺麗な秋刀魚の開きがあったので 蒲焼きにしましたぁ イソフラボン も欲しかったの...
材料: 玉子3個 3個パックの豆腐一つ めんつゆ 砂糖 塩 秋刀魚の...
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スナップがイマイチじゃが 昨夜はハムで 今夜はピリ辛ウィンナーを 厚揚げで真希真...
材料: 油抜きした油揚げ グリルしたピリ辛ウィンナー ハム 溶ろける...
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鶏ささ身と梅を合わせて中にチーズをくるみました チーズが梅の酸味をまろやかにして...
材料: 鶏ささ身 シソ 梅干し ピザ用チーズ はちみつ マヨネーズ ...
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久しぶり なキャラ弁 やりたかったー 封印されてたー もうね 嫌われても残されて...
材料: 夢見るおいなりさん いなり寿司の皮 キャベツ にんじん マヨ...
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トマトの炊き込みごはん なかなかいけますよーん ちょこちょこ炊きます ノ
材料: お米 トマト 塩こんぶ 太白胡麻油orオリーブオイル お醤油
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来週の弁当用に常備菜 コチュジャンのパンチの効いた辛さとコクがええ感じです
材料: 大根 塩 ピーマン ちくわ しょうが 長ねぎ コチュジャン ...
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