全部くるくる巻き巻きしました 笑 米粉で衣してアスパラささみくるくるフライ たま...
材料: ささみ アスパラ 塩胡椒 米粉 溶き卵 パン粉 揚げ油 パス...
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昨日の夕飯を今頃 お外に出ず 冷蔵庫に鶏もも肉があったので 娘の好きなバルサミコ...
材料: 鶏もも肉 ニンニク 玉ねぎすりおろし バルサミコ酢 醤油 は...
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お疲れさまです カツオなど和風出汁 パックのモズク 豆腐 鶏ひき肉などのスープ ...
材料: だし汁 パックのモズク 鶏ひき肉 人参 豆腐 蒸し雑穀 押し...
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昨日の旦那弁当 デミソースのオムライス 海老フライ 野菜サラタ さつま芋フライ ...
材料: ごはん 合挽きミンチ ピーマン みじん切り 玉ねぎ みじん切...
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キャベツと竹輪のコールスロー 人参のお焼き 照り焼きチキン 卵焼き 豆腐のお吸い...
材料: キャベツ 竹輪 塩 マヨネーズ オリーブオイル 白いりごま
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お味噌味でこっくり ご飯が進んじゃいます お弁当や副菜に 厚揚げ 味噌 作り置き...
材料: 厚揚げ 味噌 醤油 みりん 砂糖 生姜かニンニクのすりおろし
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