今朝の調理は 鮭を焼き 卵焼きとズッキーニを作っただけで 昨日の晩ご飯のおかずと...
材料: 小松菜 冷凍イカ オリーブオイル チューブニンニク 唐辛子 ...
- 2,607
- 168
- 1
- 17
- 保存
- 2,710
- 59
- 1
- 1
- 保存
最近お気に入りのカレー チーズ味 お手頃でヘルシーな鶏胸肉のチキンカツでアレンジ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 カレー粉 塩 生パン粉 ドライバジル又はドライ...
- 4,623
- 138
- 8
- 15
- 保存
先週のSDが調子が悪い日に作った 料理です 思い出して アップします 厚揚げの期...
材料: 厚揚げ ネギ ほうれん草 豚コマ 胡椒 ごま油 酒 生姜 み...
- 8,888
- 294
- 50
- 61
- 保存
おはよ o o 昨日から三者懇談でお弁当はいらなかったらしい なのに一言もそんな...
材料: ひじき 牛乳 クルミ カニカマ きゅうり 他に好きなもの何で...
- 2,538
- 83
- 8
- 3
- 保存
- 3,697
- 92
- 12
- 8
- 保存
- 5,126
- 98
- 10
- 16
- 保存
蕪の葉が新鮮なうちにふりかけにしました 旨味が凝縮されているので お弁当のお供に...
材料: 蕪の葉 ちりめんじゃこ カツオ節パック 炒りごま ごま油 み...
- 1,453
- 129
- 1
- 13
- 保存
- 835
- 38
- 1
- 保存
- 4,442
- 152
- 1
- 1
- 保存
- 8,603
- 241
- 9
- 41
- 保存
- 2,173
- 137
- 1
- 15
- 保存
