美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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下味冷凍してた鶏みそしょうがに獅子唐を合わせて 焦げないように弱火でみりんと絡め...
材料: 鶏胸肉 そぎ切り ししとう 味噌 葱姜醤 砂糖 酒 味醂 焼...
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おはよう 愛媛県のゆるキャラ みきゃん やっぱり何かが違うーww なんで 愛媛の...
材料: お米 サツマイモ みりん 酒 塩 薄口醤油 蒸し黒豆 ゴマ塩
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お煮染めの時に型抜きした金時人参の切れ端と絹さやを鶏挽肉に混ぜてお揚げさんでぐる...
材料: 鶏挽肉 人参 絹さや 生姜 出汁醤油 うす揚げ パン粉 又は...
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週1弁当を久しぶりに作りました 先週は体調が悪かったのでお弁当は休みました お弁...
材料: 海老 ブロッコリー 生姜 料理酒 顆粒ガラスープ コメ油 酒...
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旦那弁当 ごはん 桜漬け 牛蒡つくね 椎茸の甘辛 大学芋 ひじき煮 この日は鶏つ...
材料: 鶏肉ミンチ ごぼう 玉ねぎ みじん切り 卵 塩 こしょう 醤...
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昨日のお弁当です 普段 仕事から帰ったら ご飯作りも手抜きが多かったり お弁当を...
材料: なす むね肉 大根 砂糖 酒 片栗粉 めんつゆ 水 糀甘酒 ...
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本日のメニュー とりどん プチトマト レタス おはようございます 今日は 最近 ...
材料: 鶏ムネ肉 白ネギ 酒 砂糖 醤油 みりん
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今朝のお弁当作りで余った鶏胸肉をやわらか下ごしらえして キムチ炒飯作りました 炒...
材料: 鶏胸肉 砂糖 塩 冷ご飯 キムチ 卵 白胡麻 酒 塩 あれば...
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