押麦 のレシピと料理アイデア

2017 12 04 晩ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き さつまいものはちみつレモン...

トマト缶に押麦 大豆をin 仕上げにオリーブオイルをたらして 体に優しいスープ

あわび茸入りシーフードトマト押麦リゾット デコポン

これだけでお腹いっぱ い

たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 大麦 押麦 シリカ米 雑穀ご飯 焼き松茸...

家にはバターがないのでオリーブオイルで作りました その為かビビりのせいかうまく焦...

昨日は参考久しぶりの一人ランチ ミートボールみたいにみえるけど 実はすいとん フ...

おはようございます たまにしか作れないパパ弁当の日です 昨夜のうちに漬け込みたか...

今日の晩御飯 彼も同じ

牡蠣こそないが牡蠣の風味が残ってて残り物とは思えない贅沢リゾットになりました 艸...

押麦をコンソメで茹で クリームシチューの素で和え照り焼きにしました お肉不使用で...

今日の弁当 押麦と豆腐のつくね風 かぼちゃの煮物 ほうれん草のお浸し キャベツの...

最近 押麦や雑穀米にしてみてます 子供達は 全く問題なくガッツリ食べております ...

まずキャベツを蒸し煮してから 玉ねぎ 人参 じゃがいも 押麦 ベーコン を加えま...