あゆみさーん 100投稿おめでとうございます ノノ パチパチパチ 新しいキッチン...
材料: ブロッコリー ダシダ 砂糖 フライドガーリック 天ぷら粉 片...
- 3,299
- 17
- 1
- 2
- 保存
鶏ささみでクリスピー風味 鶏のささみは高タンパク低カロリーでお肉好きには少し物足...
材料: ささみ 塩こしょう めんつゆ 酒 マヨネーズ にんにく麹 カ...
- 35
- 9
- 1
- 保存
- 417
- 117
- 9
- 24
- 保存
- 839
- 184
- 17
- 30
- 保存
はちみつの大学芋 きゅうりの梅肉と塩昆布和え ガパオライスの小結び ウズラの目玉...
材料: さつまいも 片栗粉 塩 はちみつ メープルシロップでもOK ...
- 227
- 72
- 1
- 3
- 保存
レンコンにタネを挟む時に ギュと挟んで穴から タネが出るくらいにやってください ...
材料: 牛豚合挽き肉 パン粉 ナツメグ 塩胡椒 パウダーガーリック ...
- 8,585
- 125
- 6
- 5
- 保存
今回はマジメにレシピを書きました コレステロールと塩分を極限に抑えるため グレー...
材料: 鶏胸肉 塩麹 薄力粉 片栗粉 油 すし酢 醤油 玉葱 スイー...
- 13,424
- 387
- 74
- 80
- 保存
そんなわけで 早速作りました 鶏皮貯金 で焼き鳥にしようと思いましたが 鶏からの...
材料: 鶏皮 塩 こしょう 酒 醤油 胡麻油 片栗粉 お木曳胡椒 好...
- 1,053
- 129
- 11
- 30
- 保存
お酒にもご飯にも合うよ 豆腐で かさましなのでふわふわ ヘルシー
材料: 鶏挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎみじん切り 万能ネギ 塩 鶏ガラス...
- 226
- 5
- 1
- 保存
- 161
- 1
- 保存
冷めても柔らか ふっわふわ 冷めてもふわふわの秘密はね はんぺんと天ぷら粉 本当...
材料: 鶏胸肉 はんぺん 玉ねぎ 人参 卵 片栗粉 天ぷら粉 砂糖 ...
- 167
- 1
- 1
- 保存
こんばんちゃー 久しぶりです やる気スイッチOFF and 忙しくって でも ぺ...
材料: 鶏唐揚げ用 鶏がらスープの素 酒 醤油 めんつゆ リンゴ酢 ...
- 223
- 3
- 1
- 保存
今日は暖かい1日だった 栄養満点のおかずだよ 揚げ鶏と根菜の甘辛酢焼き 人気No...
材料: 鶏肉ももかむね 玉ねぎ ごぼう レンコン にら マッシュルー...
- 623
- 2
- 1
- 保存
揚げたてを生姜醤油で頂くとサイコー 揚げたものが余ったら 冷凍して煮物などに使え...
材料: 木綿豆腐 おから 人参 エリンギ 他のキノコでもOK ひじき...
- 29
- 1
- 保存
