万能味ソースささみスティック ミニオムレツ 金平蓮根人参 茹でブロッコリー 今日...
材料: 鶏ささみ ブルドック中濃ソース プラス糀無添加糀美人 マヨネ...
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揚げ物あまりしないまりおちゃんだけど 揚げ物は揚げたてが一番美味しいのよ 糖質制...
材料: ささみ あればマキシマム マヨネーズ パン粉と青海苔 揚げ油
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揚げたお餅に野菜のあんかけをたっぷりかけました ボリューム感があるので お腹一杯...
材料: 切り餅 人参 えのき ピーマン サラダ油 A だし汁 A 醤...
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北海道の美味しそうなかぼちゃを買ったので 何を作ろうかと悩み かぼちゃプリンを作...
材料: かぼちゃ 薩摩芋 小 甘栗 ベーコン 塩胡椒 薄力粉 卵 パ...
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おつまみ 今日はオールフリー o スーパードライのノンアルの気分の時とオールフリ...
材料: こぼう 生姜のすりおろし みりん しょうゆ 片栗粉 小麦粉 ...
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筍 椎茸 ウド ふきのとう味噌を ごま油で炒めて 鶏胸肉で巻き込んで油で揚げまし...
材料: 鶏胸肉 巻き込む具材 うど 筍 干し椎茸 ふきのとう味噌 小...
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里芋の皮には栄養がたっぷり 捨てずに揚げるとおいしいですよー 子供達も大好きです...
材料: 里芋の皮 片栗粉 揚げ油 塩
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えきしお活躍してます レンコンとおから入りで ふわふわ柔らか ヘルシーです たく...
材料: とりひき肉 液体塩こうじ おから レンコン すりおろす タマ...
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第十弾はサクレジでコロッケバーガー コロッケを作る時はいつも8個から10個 次の...
材料: じゃがいも 合挽き肉 玉ねぎ 醤油 砂糖 塩胡椒 ナツメグ ...
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