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今日は定時登校でホッとするー 息子は部活再開から 週間 ちょっと疲れが出てきたよ...
材料: 鯖水煮缶 お米 醤油 みりん 人参 蒟蒻 薄揚げ きのこなど...
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子供たちはなかなか食べてくれない高野豆腐 カルシウムもタンパク質も豊富なのにー ...
材料: 鶏むね肉 鶏むねミンチ 高野豆腐の余り 塩 マヨネーズ にん...
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きょうの晩ごはんです 主菜はいつもの味噌とり天です 副菜に にんにくの風味をきか...
材料: お好きなお野菜 にんにくスライス カンタン酢 白だし ポン酢...
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なんと 東急ストアの産直コーナーにまこもだけが そして 信濃屋に岩手の赤牛が 台...
材料: 牛肉 赤牛しんしん ぽろたん栗 まこもだけ インゲン 紹興酒...
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今日は久々に厚揚げを焼いてピーナッツマヨダレで食べました ピーナッツ和えの素を使...
材料: 厚揚げ ピーナッツ和えのベースor素 マヨネーズ 刻みネギ ...
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今夜は鶏マヨ 冷蔵庫にあったささみで マヨソースが少なめなのは ゆるダイエット中...
材料: 鶏ささみ 塩胡椒 酒 にんにく生姜 卵 小麦粉 片栗粉 マヨ...
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油てあげていないのでサッパリ ヘルシーです ノ 物足りない時は 食べる時に好きな...
材料: 春巻の皮 大葉 梅肉 スライスチーズ 鶏ササミ エノキ 長ネ...
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しめじ入りで 生姜もたっぷりきいた明太子 たらこ 入りのあんかけスープにフライパ...
材料: 餅 豆腐でも 明太子 たらこ 酒 しめじ 生姜 サラダ油 好...
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唐揚一キロ揚げた ww 簡単レンちん サラダ レシピのせました 生えてたアスパラ...
材料: かぼちゃ クリームチーズ 新玉ねぎ アスパラガス ラディッシ...
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シュトママに頂いた二の岡ハムのボロニアソーセージ 分厚く切ってカツにしようと思っ...
材料: ボロニアソーセージ パン粉 ニンニク お好みのハーブ ブラッ...
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