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Snapdishの料理写真:鶏チリ
鶏チリ
むね肉もちょっと工夫でこの美味さ 懐かしいフレーズでしょ チリソース 鶏むね肉
材料: 鶏むね肉 溶き卵 小麦粉 ケチャップ オイスターソース 鷹の...
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Snapdishの料理写真:茄子と蓮根のおろし餡
茄子と蓮根のおろし餡
冷蔵庫の残り野菜を使い切りたくて サッサと炒めてタレを絡めただけ 思いつきでやっ...
材料: 茄子 中サイズ 乱切り 蓮根 皮を剥いて5mm幅のいちょう切...
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Snapdishの料理写真:江戸時代のレシピ 長崎飛竜頭
江戸時代のレシピ 長崎飛竜頭
万宝料理秘密箱 巻四 卵之部より なぜ長崎なのかナゾ 卵 カステラだからかな 飛...
材料: 卵 小麦粉 きくらげ 鶏肉 焼栗 実山椒 塩漬のを軽く塩抜き...
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Snapdishの料理写真:厚揚げ豆辣醬焼き
厚揚げ豆辣醬焼き
厚揚げ ピリ辛 豆板醤 豆辣醬 味噌焼き
材料: 厚揚げ 豆板醤 辣油 山椒 ネギ 胡麻油 刻みハラペーニョ
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Snapdishの料理写真:ドーナツメーカーで♡焼きドーナツ
ドーナツメーカーで 焼きドーナツ
油で揚げないのでヘルシーです ドーナツ クレープ パンケーキ 焼きドーナツ
材料: ホットケーキミックス 牛乳 卵 砂糖 バター マーガリン 油...
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Snapdishの料理写真:簡単☆鶏胸肉の南蛮漬け
簡単 鶏胸肉の南蛮漬け
揚げずに焼くからふっくらヘルシー タレはレンチンです
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 出汁 砂糖 醤油 酢 小麦粉 サラダ油...
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Snapdishの料理写真:新じゃが☆キャベツ☆アスパラガスと、鶏むね肉の和風バルサミコ風味
新じゃが キャベツ アスパラガスと 鶏むね肉の和風バルサ...
ちょっとアスパラガスを茹ですぎちゃった 本日夫は明日のための検査食のみなので 食...
材料: 鶏むね肉 新じゃが アスパラガス キャベツ 片栗粉 オリーブ...
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Snapdishの料理写真:サクサクふんわりアスパラ×エリンギの豚巻き
サクサクふんわりアスパラ エリンギの豚巻き
晩酌のおつまみに
材料: 豚ロース 生姜焼き用 アスパラガス エリンギ 卵 薄力粉 パ...
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Snapdishの料理写真:トン平でーす!の春巻きに座布豚10枚進呈。
トン平でーす の春巻きに座布豚10枚進呈
お妻味 でけました トミーでーす 座布団10枚より春巻皮一枚が美味いの閉じ込めて...
材料: 豚コマ 青ネギ お好みソース 塩胡椒 マヨネーズ 和辛子 青...
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Snapdishの料理写真:厚揚げのコチュマヨソース*
厚揚げのコチュマヨソース
またまた簡単料理です 絹厚揚げを使って 少しピリ辛だけどマヨネーズ入りなので マ...
材料: 絹厚揚げ 葱 鰹節 コチュジャン マヨネーズ 醤油 みりん ...
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Snapdishの料理写真:☆手作り一番、サーディン入り飛竜頭☆
手作り一番 サーディン入り飛竜頭
エビや百合根や銀杏入れると 本格的になりますが いつも冷蔵庫の残り物を入れて お...
材料: 木綿豆腐 水切る 山芋 すりおろす 卵黄 小麦粉 みりん 薄...
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Snapdishの料理写真:オリエンタル風カレーピラフ
オリエンタル風カレーピラフ
本日も ハウス食品様の 味付カレーパウダーの 甘さのある バーモントカレーにて ...
材料: 味付カレーパウダー バーモントカレー 玉ねぎ 人参 ピーマン...
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Snapdishの料理写真:トルコ風肉団子と豆の煮込みΣ( ̄。 ̄ノ)ノ💦👅👍👍
トルコ風肉団子と豆の煮込み
本場トルコ料理よりも日本人に食べやすいと 笑 トルコ風だから エスニックな香りの...
材料: 肉団子 豚ひき肉 おろしニンニク 塩 コショウ カレー粉 チ...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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