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Snapdishの料理写真:秋だヨ!秋鮭祭りファイナル✨北海鮭づくし定食✨
秋だヨ 秋鮭祭りファイナル 北海鮭づくし定食
皆さんこんばんは 鮭のお料理を何品か作ってきましたが 今日は全品北海道産の食材を...
材料: 鮭ザンギ 生鮭 醤油 酒 生姜すりおろし ニンニクすりおろし...
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Snapdishの料理写真:おからハンバーグ
おからハンバーグ
ヘルシーハンバーグ お肉使わないので節約にもなりますよ
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Snapdishの料理写真:わらじチキンカツ
わらじチキンカツ
どでかいチキンカツ 柚子胡椒とマヨネーズで さっぱりといただきます え さっぱり...
材料: 鶏むね肉 小麦粉 卵 パン粉 パルメザンチーズ 塩 胡椒 米...
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Snapdishの料理写真:鯖のサルサソース
鯖のサルサソース
鯖レシピ 夏バテ 夏バテ防止
材料: 生鯖 塩麹パウダー 片栗粉 トマト 玉ねぎ お酢 白だし お...
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Snapdishの料理写真:きな粉のじゃがいも芋餅みたらし絹しょうゆがけ✨

みたらしはもう少したくさんとろりんすれば良かった😆
きな粉のじゃがいも芋餅みたらし絹しょうゆがけ みたらしは...
この前週末に作りました 今大学病院に来ていて 時間があるのでアップします 娘の大...
材料: じゃがいも きな粉 黒糖か甜菜糖 片栗粉 サラダ油 みたらし...
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Snapdishの料理写真:トリプル大豆のヘルシーナゲット❤️
トリプル大豆のヘルシーナゲット
鳥ひき肉の他に水切り豆腐 おから 大豆の水煮を入れてヘルシーナゲットにしました ...
材料: 鳥ひき肉 水切り豆腐 乾燥おから 水煮大豆 塩胡椒 片栗粉 ...
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Snapdishの料理写真:豚ロースと大根のミルフィーユカツ
豚ロースと大根のミルフィーユカツ
うまっ 肉グランプリ グランプリメニュー
材料: 豚ロース しゃぶしゃぶ用 大根 20g半月切 練り梅 大葉 ...
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Snapdishの料理写真:揚げ大根🍺or🍚💦👅(笑)
揚げ大根 or 笑
皆さん今晩は 久々の投稿でこんなんでスミマセン 母の急な入院手術と心痛しつつ毎日...
材料: 大根 サラダ油 三つ葉 3 長さのざく切り 万能ネギ 3 長...
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Snapdishの料理写真:✰︎厚揚げのカレーチーズ焼き✰︎
厚揚げのカレーチーズ焼き
簡単なのに美味しいレシピ 厚揚げレシピ レトルトカレー チーズ 厚揚げのカレーチ...
材料: 厚揚げ レトルトカレー キーマカレー チーズ
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:和風牡蠣フライ
和風牡蠣フライ
牡蠣が大好物なのに ここ数年食べる度に当たってしまう と嘆く友人の為に 自分なり...
材料: 牡蠣 生姜汁 甘麹 醤油麹 料理酒 おからパウダー 衣用 す...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮定食
鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮定食
今日のメニュー 鶏胸肉と新玉ねぎの南蛮 もやしときゅうりの酢の物 鶏肉と大根の煮...
材料: 鶏胸肉 新玉ねぎ ピーマン 人参 ニンニク しょうが 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:鷄と大根とザーサイの揚げ餅入り中華粥
鷄と大根とザーサイの揚げ餅入り中華粥
お餅がまだまだあって 冷凍庫もいっぱいだから何とか消費にアレコレ 揚げパンの代わ...
材料: 鷄むね肉 生姜 にんにく 水 鷄ガラスープの素 大根 味付け...
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Snapdishの料理写真:子牛のカツレツ ミラノ風
子牛のカツレツ ミラノ風
筋切り忘れて縮んだ ダイエットどうなった イタリア料理 カツレツ 子牛
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