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旦那弁当によく登場する ふ りっふ りのヒ リ辛海老チリのご紹介て す タレ多め...
材料: 海老 粗挽き胡椒 片栗粉 葱 生姜 豆板醤 水 中華の素 砂...
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かのりさん 遅くなってごめんなさい お誕生日おめでとう 近頃は たまーーーに記録...
材料: キタノカオリ ココナッツシュガー 蜂蜜 塩 スキムミルク 水...
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胡麻油 ネギ油にして作った 自家製餃子 ひき肉 背油も使用するみたいなイメージで...
材料: 豚バラスライス キャベツ にら 椎茸 長ネギ ネギ油 手作り...
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5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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ほぼ茶色い煮物 おうちシェフProで作ったけど お肉に圧力かけすぎた 崩れてない...
材料: 焼き目をつけた手羽元 こんにゃく 玉ねぎ じゃがいも ごぼう...
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ピリとろ料理 記録投稿 コメントスルーしてね 厚揚げの上にチーズ乗せて トースタ...
材料: 厚揚げ 塩分25 カットミックスチーズ 中華クリスピーチキン...
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こんにちは 1日の食事の記録の夕食です 何とかカロリー計算を終えEXCELで作成...
材料: 豚ロース肉 液体味噌 プレーンヨーグルト 甘酒 にんにくチュ...
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休日のおひるごはん 爽やかなレモンの香りに癒される ツナとレモンのさっぱりパスタ...
材料: パスタ レモンの絞り汁 オリーブオイル 塩 こしょう パルメ...
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