梅雨の中休みの朝は テラスでスムージー ミントも混ぜたら爽やか ジュース スムー...
材料: パイナップル バナナ ケール プロテインパウダー あれば 豆...
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こんにちは 飲んでないけど 簡単おつまみ 調理してないから味も想像しやすいですよ...
材料: きゅうり 柚子胡椒 かに風味スティック 貝割れ スライスチー...
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こんにちは やっと水掛菜を漬けて発送が済んで一息つけました この時期だけのものな...
材料: 熱々のご飯 柚子しょうがもろみ酢 水 水掛菜漬け小口切り 牛...
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今日のお昼ごはんは 久々一人ごはん ヤッターって事で 我が家のあかん飯 それは ...
材料: ご飯 納豆 絹ごし豆腐 青ネギ オクラ 刻み海苔 白ごま 麺...
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いいお天気ですが 暑ーいですね A 今朝は 早起きして ゞ 涼しいうちに 少し足...
材料: 4枚切り食パン バター グラニュー糖 ヨーグルト 生クリーム...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 豚肉と野菜のマスタード炒め 1日...
材料: にら 3cm 人参 短冊切り キャベツ ざく切り もやし 豚...
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以前作ったロールケーキの生地をケーキ型にいれて焼いてみました ちょっと甘みが強か...
材料: 薄力粉 重層 豆乳 メープルシロップ 菜種油 塩 酢
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どこのお宅にもお餅があるシーズン しかしウチにはない 3日で食べきる そんなご家...
材料: あんこの串団子 または おはぎ 水 砂糖 塩
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今日も暑かったですねぇ せめて見た目だけでも涼しく と思いサイダーでゼリーを作り...
材料: サイダー レモン果汁 缶詰のシロップ ゼラチン 白桃缶 半割...
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