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今日のランチで食べ過ぎちゃったので 夕食は控えめに 沖縄そば カツオだしが効いて...
材料: かぼちゃ ブロッコリー A プレーンヨーグルト A マヨネー...
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こんばんは お天気が良くて気持ちのいい日が続いていますが 朝晩ぐっと冷えてきまし...
材料: 明太あん 水 めんつゆ 2倍濃縮 酒 長ねぎ みじん切り 明...
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ナポリタンは茹ですぎ気味のモチモチが好き 明太パスタはアルデンテが美味しいですね...
材料: パスタ 明太子 バター オリーブオイル 昆布茶少し
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ブロッコリーとウインナーの和風マリネ 明太子入り 愛媛よりカラフルピーマンをいた...
材料: コストコ冷凍ブロッコリー しめじ カラフルピーマン パプリカ...
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フジッリ パスタ 和風 簡単料理 アテ おつまみ 明太子 オリーブオイル BOS...
材料: フジッリ 明太子 塩昆布 柚子 皮すりおろしか千切り オリー...
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こんばんは 良く降りますね 梅雨入り間近 今日の一品は 焼き豆腐のフライです ...
材料: 焼き豆腐 バッター液 パン粉 揚げ油 大根おろし ポン酢 ネ...
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今日はおひとり様のお弁当 研修会 アルモンデ活用しました ぱっかんおにぎり3種 ...
材料: ぱっかん3種 ご飯 これうまつゆ 蕪の葉のふりかけ 乾燥明太...
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献立 海鮮チーズチヂミ きんぴらごぼう チョレギサラダ キムチ2種 イカ 長芋 ...
材料: ニラ 玉ねぎ にんじん 冷凍エビ 冷凍ホタテ 明太子 薄力粉...
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