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むっちむちで外はさくっ おからを全く感じない 本当においしい ドーナツです よか...
材料: 生おから 茹でたカボチャ ヨーグルト 豆乳 ホットケーキミッ...
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いつものつくねの中に 長芋ザクザク切って入れて 食べたら あららー むっちゃうま...
材料: 鶏むね肉ミンチ 白ねぎ 塩コショウ 卵 酒 醤油 片栗粉 長...
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今までめったにスイーツを作らない私でしたが 暑い日はこんなスイーツを食べてみたく...
材料: マンゴーピューレ マンゴーピューレ飾り用 砂糖 生クリーム ...
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某大学のオープンキャンパスの昼食で夏野菜のサラダうどんを食べました 食物栄養学科...
材料: 素麺 豚しゃぶしゃぶ肉 水 塩 白だし 万能つゆ めんつゆ可...
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3連休あっと言う間でした 皆さんはいかがお過ごしでしたか わたしは先週 睡眠不足...
材料: 鶏肉 醤油 酒 みりん ネギ 細ネギ コーン 温玉またはゆで...
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今日のお昼はハンバーガーにしました ハンバーグも手作り なんだかんだとこの連休 ...
材料: 強力粉 砂糖 塩 バター 牛乳 ドライイースト レタス トマ...
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遅くなってすみません 角食部キャラ角食担当 ペネロペです 今月はポケモンGOブー...
材料: 強力粉 ゴールデンヨット 砂糖 三温糖 塩 ターメリック 牛...
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とってもなめらか おから感もナシ の しっとりおさつまいもケーキです お砂糖もバ...
材料: さつまいも 蒸すかレンチンしてね 生おから 低脂肪生クリーム...
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