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お嬢は今日もアルバイトなので お弁当に 保冷剤代わりに凍らせたジュースを 糖質制...
材料: お米 出汁 鶏肉 ごぼう 人参 三つ葉or大葉 醤油 みりん
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昨晩の のんびり構えてたら 長男 夏期講習の時間やん 連休最終日もバタバタの夜ご...
材料: 砂肝 ニンニク微塵切り 白ネギ 微塵切り 胡麻油 胡麻 塩胡...
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純胡椒 海鮮と合うというので スーパー散策 めちゃめちゃ新鮮なあじのお刺身があっ...
材料: あじのお刺身 オリーブオイル かんたん酢 レモン汁 淡紫 塩...
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今日は ちょっと和を意識したワンプレートランチ 新生姜の炊き込みごはん もやし入...
材料: お米 新生姜 白だし 又は 和風だし お醤油 料理酒 塩
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こんにちは 今日のお昼ごはんは サバの味噌煮缶でドリアを作りました サバの味噌煮...
材料: サバの味噌煮缶 マヨネーズ 卵 大葉 チーズ パン粉or粉チ...
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アボカドくり抜いて サラダ詰め込みました まんまやん 週末お友達が来るので前菜に...
材料: アボカド シマエビボイル トマト ブラックオリーブ キュウリ...
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畑から蕪とブロッコリー を採ってきて ホタテ貝柱とスープに 具材が煮えたらとろみ...
材料: ホタテ貝柱 蕪 玉ねぎ ブロッコリー エリンギ カップスープ...
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はごろもフーズ様 SD様 ありがとうございます 早速 お昼ごはんのスパゲッティに...
材料: スパゲッティ 茹でる時の塩 オリーブオイル にんにく 豚肉 ...
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