土曜日のゆっくりした朝ごはんはワンプレートでカフェ風にしてみました サラダとアボ...
材料: ライ麦パン ベーコン 玉子 牛乳 バター プリーツレタス ベ...
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連休はずっと仕事で 今日やっとお休み 昨日の夜は疲れすぎて撃沈してました ゆ っ...
材料: じゃがいも にんじん 玉ねぎ 冷凍いんげん ベーコン ハーフ...
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初めて焼いた全粒粉のパンで野菜サラダ不要のモリモリサンドイッチ ギュッと押してク...
材料: 胚芽パン バター 粒マスタード ハム ゆで卵 マヨネーズ ス...
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今日から学校が始まりました 年末年始の休み中は目覚ましセットしてても起きれなかっ...
材料: 切り干し大根 オリーブオイル にんにく 鷹の爪 小さめ ベー...
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チキンとプラムの白ワイン蒸し カボチャの豆乳ポタージュ にんじんサラダ くるみパ...
材料: 鶏もも肉 プラム 白ワイン 白ワイン 塩 こしょう 小麦粉 ...
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フープロ不要 ベーコンなどをプラスして パスタに リゾットやピラフに お肉や魚の...
材料: パセリのみじん切り 玉ねぎみじん切り ニンニクみじん切り マ...
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さっぱりレモンドレが暑い夏に爽快さを 朝大根おろしに使い 残り全部使いました サ...
材料: 大根 しらす 大葉 ベーコン にんにくチューブ 砂糖 しょう...
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朝焼いておいたフレンチトーストでわんぱくサンドを作りました フレンチトーストでサ...
材料: 食パン 8枚切り 玉子 牛乳 バター カップサラダ ベーコン...
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おはようございます 道東も朝から暑いです なのでさっぱりとした物が食べたくて 酢...
材料: しらたき 人参 きゅうり 卵 合わせ調味料 砂糖 醤油 酢 ...
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朝ご飯 オムレツ チーズ きのこ デニッシュ クロワッサン 焼き立て ピカール ...
材料: 玉子 豚肉 ひき肉 または叩いておく 玉ねぎみじん切り キノ...
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おはようございます いいお天気です こちら低糖質のクロワッサン プレーンとチョコ...
材料: ロースハム 卵 サニーレタス プチトマト ラディッシュ マヨ...
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メリークリスマス けろはん3000突乳 ノ 今年もペコリの年末恒例の みどりまつ...
材料: 具 スイチリマヨエビ 卵 レタス キュウ 具 オイマヨ焼肉 ...
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