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久しぶりに天気がいいので自分用に おにぎり を持ってウォーキング お漬けものは簡...
材料: ご飯 ゆかり 簡単酢 クリームチーズ 梅干し 大葉
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銀座の王子サーモンなるお店でドライサーモンをゲットしたので早速チャーハンに使って...
材料: ご飯 ドライサーモン 柚子皮 ネギ 胡麻 サラダ油 和風だし
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広い範囲に大雪警報が出された昨日 とにかく寒かった こんな時こそおでんだね 夫 ...
材料: 青梗菜 鶏ひき肉 これうまつゆ 片栗粉 三つ葉
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雨の一日だったね 今夜は鶏胸肉とたけのこのナゲット ソースは柚子胡椒マヨレモンと...
材料: 鶏胸肉 タケノコ コーン 枝豆 シュレッドチーズ 塩コショウ...
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甘めのすし酢を使ったドレッシングです 人 タコの他にも ベビーホタテなども合いま...
材料: タコ きゅうり ワカメ プチトマト 小ネギ すし酢 マヨネー...
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今日のご飯なぁ に 大根の竜田揚げと と次のメニューを言う前に ちょっと待って ...
材料: 大根 1 2本 にんにくチューブ 生姜チューブ 醤油 柚子の...
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そして 今夜の晩ご飯 鶏の照り焼き柚子胡椒風味 ミックスビーンズと野菜のサブジ ...
材料: ミックスビーンズ お好きな野菜 ズッキーニ 大根 茄子 パプ...
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晩ご飯 昼ご飯 主菜 和食 煮もの ささみ ぶなしめじ 三つ葉 片栗粉 柚子胡椒...
材料: そばつゆ 水で希釈して 鶏ささみ ぶなしめじ 三つ葉 大根お...
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ハトムギ 豆乳で作ったヘルシーポタージュです そえてあるのは スモークサーモン ...
材料: 新じゃが 小 11個 玉ねぎ コンソメ顆粒 茹でハトムギ 塩...
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