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レシピ
材料・調味料
作り方
0
鰯のつみれ。

塩糀パウダー、酒、塩、片栗粉、生姜絞り汁
混ぜる。
1
味付けは、茅乃舎粉末だし、うまつゆ。
味をみて あごだし醤油をちょっと足したり
お好みで 調整。


みんなの投稿 (41)
こんにちは😊
もやしサラダを作って食べた日の晩ごはん。

鰯つみれ汁。 お魚屋さんにつみれが売ってたので 買ってきて 調理。
もやしサラダは🦊さんの料理。

魚すり身のハンバーグ。市販品。
山芋のしょうゆ漬け。

お魚屋さんの巻き寿司。

鰯つみれに塩糀パウダー使いました。
お腹いっぱいになり 巻き寿司1つしか
食べれず。^_^;
翌朝 4つ食べた。w 

#晩ごはん #鰯つみれ汁 #もやしサラダ
#和食 #塩糀パウダー #うまつゆ
Yumiさん〜こんにちは(∩´∀`∩)💕
鰯のつみれ汁✨️

塩糀パウダーが入ると、お魚の旨みがアップしてめっちゃ美味しそうですね〜(∩´͈ ᐜ `͈∩)

もやしサラダも、美味しそうです〜(∩ˊᵕˋ∩) .゚♡

私も食べたいです〜.+*:゚+。.☆━⊂(^o^∩)︎💕︎💕︎💕︎💕
Yumiちゃん❤️こんにちは😃

体に優しい晩御飯だね〜
Yumiちゃんは野菜やお魚も大好きだから
色んなお料理作れるよね*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

鰯のつみれに塩糀パウダーふりふりで
ふっくら臭みもとれた鰯のつみれ汁だね
凄く美味しそう😋
☆Yumi☆ から sucreroom
🤗こんにちは☀

つみれ汁 好きでしたか( ´ ▽ ` )ノ♡
鰯からの旨味が出て 美味しかったょ。
🤭

塩糀パウダーはまとめ買いしてるから 沢山持ってます。
お魚に、お肉に、炒め物にも 使えて便利。

🦊さんのもやしサラダ おすすめ☆😉
ありがとうございます🙇‍♀🍀
☆Yumi☆ から いっちゃん
🤗いっちゃん🍀

♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡ありがとう💓

鰯に塩糀パウダー混ぜると 臭み消しにもなるし
ふわっと仕上がる感じ☺️
スーパーで塩糀パウダー見つけたら まとめ買いしてたよ。 😆 色々使えるからね。

寒い日は 汁物が食べたい。😋
お邪魔します🍀

具沢山な鰯のつみれ汁✨とっても美味しそうです😍

綺麗な澄まし汁が食欲そそります❣️😋

塩糀パウダー使いで柔らかく旨味もアップ⤴️しますね💗

おかずに巻き寿司もあって豪華な晩ご飯ですね💕💕
☆Yumi☆ から ringonama
いらっしゃい🍀ringoちゃん🤗

お魚屋さんにつみれがあったから 買ってきて
塩糀パウダーなど 使って お団子に。

青魚は旨味がギューッと ダシが出て
美味しかったし、つみれ ふわふわ。😋

巻き寿司 余ったから 翌朝に食べましたよ。
🤭

寒い日は 温かい汁物が沁みます😌❤️
😉ありがとう♡
わっ( *´艸`)豪華めし💗
こないだの🦊さんのね

ちょっとずつ小鉢に
こうゆうの🙆大好き💓♥️❤️

市販品は助かるよね~本当に

鰯つみれ汁が最高~~だわ👌👌
Yumiちゃん🎶
㌧㌧Ю\(´∀`*) オジャマシマース

もやしサラダもつみれ汁も美味しそう!!
鰯のつみれにも塩糀パウダーが大活躍だね!

お魚屋さんの巻き寿司も美味しそう!!
小鉢にちょっとずつなのが(・∀・)イイネ!!

つみれ汁食べた~い😍💕💕🥲
☆Yumi☆ から @きなこ
きなちゃん🍀🤗

そそ、 🦊さんのもやしサラダだよ😋

たまに 市販のものも お助けおかずや
巻き寿司。

寒いと スープ、お味噌汁とか 毎日飲みたくなるよ。😄

つみれ汁も 温まるよね。(^_-)♡ 
Thank you♡⁠˖⁠꒰⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠⑅⁠꒱
☆Yumi☆ から まなまな♡
いらっしゃい(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡

また もやしが買いたくなるくらい 美味しかった
サラダ🥰

塩糀パウダーに うまつゆとかは 万能だから
常にストックしたい。🤭❤️

夢の話 ナカーマ😆👍 やっぱりそだよね。

この魚屋さんがやってる 回るお寿司もかなり
😋👍 
巻き寿司も ちゃんと厚焼き玉子入ってて
しっかりした 巻き。美味しかったよ。

つみれ汁 まなまなちゃんちに持参したいな。
代わりに餃子焼いてぇ~🥳❤️
鰯つみれ汁ゎ‹ゎ‹(๑ ᷇ 𖥦 ᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹
身体温まるね💕︎
おかずと巻き寿司\(//∇//)\
和食最高👍
☆Yumi☆ から Harumi
今日も 寒いね〰😂

お鍋とか 汁物は温まる😋💗
私 酢飯がめちゃ好きで、お寿司🍣
巻き寿司大好き。🤭

酢飯だけでも食べちゃうよ🤣ワラ!!
魚屋さんの巻き寿司が 太巻きみたいに ずっしりしてた。😄

和洋中で、私は和食が好きかなぁ💓😋
わー!素敵なごはん!
お店みたい〜😋

つみれ汁大好きなんです〜
美味しそう( ⑉´ᯅ`⑉ )
私も今日はつみれ買ってかえろっと〜!

あ!桜の箸置きお揃いだ〜🌸
なんだか嬉しいです🥰
こんばんは
お疲れ様です

素敵なお膳~✴️
どれもこれも美味しそう‼️
つみれ汁にハンバーグ
お野菜の小鉢もあって
栄養たっぷりで豪華~😍
私もいただきたいです💕
栄養バランスバッチリな晩ごはん
(∩´∀`)∩ワーイ

鰯のつみれ汁大好き︎💕︎💕
(*´ー`*人*´ー`*)スキスキ♪
塩糀パウダー使いでふんわり
美味しそう😋😋😋
鰯のつみれ汁💕
鯵よりも鰯の方が出汁がよく出ますよね、つみれ汁には鰯だなって先日思いました。
美味しそうです🤤
noe
ゆみちゃん真夜中抜けお邪魔ンボ🕛
美味しそうな晩御飯😍
魚のハンバーグ私もよく買う😍
美味しいよねー🫶
今日ね、大分に行く用事があって、お魚食べてきたの、やっぱ美味しいわ〜😋
☆Yumi☆ から noe
まだ起きてたん?😄

🐟ハンバーグははじめて買ったけど美味しかった😋♡

大分行ったんだね。美味しいもの食べて
うやらましー😁💗
☆Yumi☆ から きつね
おはようです🦊さん😃

🙇‍♀💓ありがとう❣️

つみれ汁 旨味たっぷりで美味しいよね。
😉

昨日 買えたかなぁ〜😁

🌸箸置き 110円😆2つ買ってたよ。
Natural Kitchenさんで。

オソロ🤩 私も嬉しいーーヽ(=´▽`=)ノ♡
お魚屋さんのつみれにお惣菜、とっても美味しそう!
山芋のしょうゆ漬けも
食べたかったもののひとつ

昨日、高良山行ったよ
まだ雪が残ってた
☆Yumi☆ から fumfum
こんにちは😊 予報は晴れだったのに
朝からお天気悪くて ☔日曜日だよ。🥶

素敵(*ノェノ) 嬉しいありがとう🍀
ハンバーグ、巻き寿司は お店の。買って
ちょこっと盛り😂

鰯つみれ汁は 旨味たっぷりで 御出汁 美味しく
塩糀パウダー使ったつみれが ふわふわ♪
😄😋 栄養満点かな。💓

fumちゃんにつみれ汁持参したーい。🤗❤️
☆Yumi☆ から からあげビール
こんにちは😊 生憎の☔日曜日です。

晴れるはずが 予報ハズレ🥴
からちゃんのエビピラフ便利 海老がプリッと
沢山のっけて あれめちゃ美味しそーだったよ。
😋💗💗

おー つみれ汁好きなんだね。ヽ(`▽´)/よかった。🤗

塩糀パウダー使ったからか、ふわふわ仕上がりに😋 万能調味料だわ。😁
☆Yumi☆ から ユミ
こんにちは😊 

朝から☔だよね、、いま、ザーザーだよ。
晴れる予報が ハズレとるし。(;^ω^)

鯵もいいけど つみれ汁は鰯だよね。😉
旨味がぜんぜん違うから。

握りは鯵が、好きかも。🤭❤️
鯖も〜 
今日も寒いから 汁物何か作りたいなぁ。🥶
☆Yumi☆ から うさかめ
😃うさかめちゃん🍀

しげなが鮮魚店でみつけた つみれ。
買ってきて コネコネ。
お魚屋さんがやってる 回るお寿司も あそこは
美味しいよね。 山芋も 柚子とか しょうゆで
美味しいよね😋 

昨日? 高良山に!。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。 私随分行けてなかった。 今年は🐸寺には 行ったよ。おみくじ引いたら 怪我に注意😵‍💫 注意しよう、思ってたら
まさかの、仕事帰り道で 川沿い歩いてたら
工事中ネットに引っ掛かりコケて。脚は酷い打撲 まだ治らない😂 当たるわ^_^; 4月に駅に清陽軒🍜出来るよ。いまリニューアルしてて9月には お店が増えオープンみたいだよ。
2月蚤の市楽しみだね。🤗
Yumiちゃーん🎶おじゃましまーす💕

鰯のつみれ汁✨いいねー👍
温まるし、栄養たっぷり😆
つみれにも塩糀パウダー使うと良いんだね!
今度作る時に使ってみよー😉

Yumi家の献立、私の好みすぎー😋
大満足夕食だね🎶
Yumiちゃん❤️
鰯つみれ売ってたんだ〜いいね😊
鰯つみれ汁大好き💕

お魚ハンバーグもよく売ってる
あれかな🙄
好き💕好き💕
巻き寿司も美味しそー😋💕
これはお腹いっぱいになるね😊
☆Yumi☆ から めいめい
😄めいめいちゃーん🍀

つみれにも塩糀パウダーまぶして 
いつもの つみれより ふわふわになった気がしたよ。😋💗

もぉ~ 寒いと汁物ばかり食べたくなるょ😆

こんな献立好きだったかな。 嬉しい(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)💕💕
ちょっと食べ過ぎました。😂笑
☆Yumi☆ から こずりん
こんばんは( ´ ▽ ` )ノこずりーん♡

自分で鰯捌いて作るのもいいけど
つみれ売ってたから 今回は買いました。
酒、塩や片栗粉、塩糀パウダーで混ぜて
つみれの出来上がり。

魚のすり身や野菜が入ってるハンバーグ💕
魚屋さんで おばちゃんが作ってたよ。☺️

満腹なり過ぎた〜😵‍💫😂
もやしサラダはおすすめだよ。(^_-)💓
おはようございます!😊☺️お魚屋さん行かれるのですね、どれも美味しそうです💕😆😋🌹
☆Yumi☆ から m.rafu
mちゃん🍀おはようございます😊

たまーに 行くと 美味しそうな🐟、お寿司が
売ってたり。

前は 母の友達が漁師さんご夫婦で
🐟送ってきたりしてました。
鯛、生わかめ、ひじきなど。☺️

🤗ありがとう💓
m.rafu から ☆Yumi☆
こちらこそいつもありがとうございます💕😊😄漁師さん、頂けると嬉しいですね🌹😍😋
おはよう〜
めちゃくちゃヘルシー〜。
これをヘルシー料理って言うんですよね〜。
私も見習わないと😅
☆Yumi☆ から f.1125be
おつかれさまです( ´ ▽ ` )ノ

晴れてて すこーし 暖かい(月)☺️

私 お肉脂身とか 苦手で。
どちらかと言えば 🐟好き。^_^;

鶏肉なら胸肉は😋

炭水化物は大好きだから 麺類、パンとか
めちゃ食べますよ。

ヘルシー🤭 かもです。
今日 昼ご飯は ラーメンでした。😅
お邪魔します😌💓


イワシのつみれ汁大好き😍
美味しそう🎵

イワシ売ってるけどつみれにするのが面倒だよね~💦
つみれで売ってたら👍嬉しい😃

もやしサラダも美味しそう✨
☆Yumi☆ から びせん
🤗こんばんは🌃

明日は辛いスープに麺 投入ね、それも絶対美味しいよ。😋❤️

つみれ汁 旨味が出て美味しいよね。
びせんちゃんも好きなんだ😆👌💗💗

つみれで売ってるのは たまーにしかないから
見つけたら買いたい。😉

鰯から 作るのは 時間かかるからね。
やや 面倒。 
🦊さんの もやしサラダ おすすめョ😋


こちらにもお邪魔〜🤗

鰯のつみれ汁〜美味しそう╰(*´︶`*)╯♡
お品書き見るとカルシウムたっぷりな
晩ご飯だね♪

いろいろあるぅ〜❣️
うふふ(#^.^#)
やっぱ完食は出来なかったかぁ?
パッと見て全部食べれる?って
思ったよ。
(私ならイケる 👀)

でも、いろいろあるって
楽しいよね♪
どれから食べようか嬉しい悩み🤣💦
ww
お邪魔します〜

あったあった
Yumiちゃんのつみれ汁〜

美味しそう♬
☆Yumi☆ から バシュラン
ごめ~ん🙏(^o^; 

コメント遅くなった〰

鰯は旨味たっぷりだから つみれ汁にすると
美味しいョネ😋❤️

ウ~ン いっぺんに食べると お腹パンパンに。
😂

後から巻き寿司また食べたり。

ちょこちょこ食いを私はしてます。😅
さっき ホットサンド作って食べた😱

夜食たまにやめらんなーい。
で、そんな翌日 朝はあまり食べれず(^o^; 

おやすみぃ、ランちゃん🥱❤️❤️
☆Yumi☆ から とまと🍅
🤭見に来てくれたんたね!

ヽ(=´▽`=)ノ♡

つみれ汁仲間だ。😉🫰💗💗

今から寝るとこでした。とまとちゃんありがとう🍀(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)
とまと🍅 から ☆Yumi☆
ふふふっ〜
つみれナカマ〜(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥

巻き寿司☓つみれ汁〜も
最高の組み合わせだね♬
もぐもぐ! (222)
リスナップ (62)