- 1,740
- 188
- 1
- 4
- 保存
- 1,797
- 34
- 1
- 1
- 保存
今日も一日仕事だったので 晩御飯アップします ついでに釜飯グランプリにも応募しま...
材料: 牡蠣 舞茸 しめじ 人参 銀杏 みつ葉 しょうが これうまつ...
- 10,214
- 315
- 13
- 57
- 保存
大麦フレークをいただきましたよ さっぱりした春雨サラダに混ぜてみた 食物繊維たっ...
材料: 春雨 大麦フレーク ハム きゅうり ホタテ 九条ネギ 卵 醤...
- 2,550
- 128
- 1
- 26
- 保存
野菜多めで ヘルシーな焼売 たこ焼きプレートを使って 包まなくていいので 材料を...
材料: 豚ミンチ 玉ねぎ キャベツ れんこん しょうが 砂糖 鶏ガラ...
- 3,724
- 138
- 5
- 25
- 保存
- 2,230
- 109
- 1
- 13
- 保存
煮汁はいいだしが出るので捨てずにスープにしてみてください さっぱりあっさり 酒の...
材料: 手羽元 柚子胡椒 ポン酢 ネギ 塩 だし
- 1,371
- 87
- 5
- 7
- 保存
ご飯の上に ほぐしたササミ 錦糸卵 本干し沢庵 茹で人参 甘辛く炊いた干し椎茸 ...
材料: ササミ 長葱の青い部分 薄切り生姜 セロリの葉の部分 酒 濃...
- 11,836
- 142
- 25
- 19
- 保存
お友達が送ってくれた綺麗な里芋 煮っころがしにしていただきました モニターでいた...
材料: 里芋 砂糖 焼きあごだし粉末 創味つゆ お湯 糀甘酒の素 人...
- 2,657
- 128
- 11
- 17
- 保存
- 3,620
- 126
- 10
- 5
- 保存
- 8,187
- 101
- 7
- 17
- 保存
