広い範囲に大雪警報が出された昨日 とにかく寒かった こんな時こそおでんだね 夫 ...
材料: 青梗菜 鶏ひき肉 これうまつゆ 片栗粉 三つ葉
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この暑いのに見たくない感じかもですが先週 木 に作りました 圧力鍋がないわが家 ...
材料: 牛すじ こんにゃく 長ねぎ 青いとこ 大根 生姜薄切り 酒 ...
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大豆ミートの元材料大豆を使ったお昼ご飯 納豆 納豆に見えますよね こちら節分の福...
材料: 米 福豆 塩昆布 水圧力鍋なら 甘酒 ご汁 水煮大豆 小芋 ...
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こんにちは 先程息子へケークサレを作りました 具材は かぼちゃ じゃがいも コー...
材料: 薄力粉 卵 水 粉チーズ お好みのお野菜
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独特のぬめりと風味が魅力のツルムラサキ カルシウムもほうれん草を大きく上回り ビ...
材料: ツルムラサキ アーリーレッド 大根 マヨネーズ 牛乳 ぼたん...
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大好きな がたくさん食べられる なべしぎ 今回は出始めた 新生姜の千切りも加えて...
材料: 豚肉 茄子 ピーマン 新生姜 パプリカ ズッキーニ ごま油 ...
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ヨーグルト ラカント オールブラン 牛乳 という材料だったら朝ごはんでも文句ない...
材料: ギリシャヨーグルト400g ラカント 温めた牛乳 粉ゼラチン...
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おはようございます 沖縄旅行で買ってきたランチョンミートを食べたく そしてチャン...
材料: ランチョンミート キャベツ にら もやし 木綿豆腐 納豆 鰹...
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かなり栄養価高めのスムージー あんこジャムとごまで和風に仕上げました もったりと...
材料: アボガド 冷凍バナナ 絹豆腐 豆乳 はちみつ レモン汁 すり...
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人参とツナとかつお節を混ぜて 炊き込みご飯です 豆腐のおろし和風ハンバーグです ...
材料: 人参 ツナ缶 塩 しょうゆ 酒 米 かつお節
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おはようございます 昨日は長男は試合 次男は練習だったのでママさんサッカーが明日...
材料: かぼちゃ 無糖ヨーグルト 絹ごし豆腐 卵 ホットケーキミック...
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