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やっぱり男子はから揚げっ お肉 お肉 ザンギ 豆サラダ 明太子 卵焼き りんご ...
材料: 昔ながらのザンギ とりもも肉 おろし生姜 おろしニンニク こ...
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印度菜 Pakora 本来はひよこ豆の粉 ベサン粉 で揚げるパコラですが ひよこ...
材料: 蕎麦粉パコラの衣 蕎麦粉 小麦粉 アジョワンシードorクミン...
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玉ねぎ ニンニク 生姜にスパイス合わせ 夏野菜と一緒にカレー ソテーしたバナナと...
材料: キヌア 水 ターメリック 塩麹 レーズン ココナッツオイルま...
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明日から 夏休み父ちゃん弁当部の後半戦 常備菜もぬかりなく 笑 メニュー ゴーヤ...
材料: ゴーヤ ちりめんじゃこ 砂糖 醤油 酢 かつお節 小袋1つ ...
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お待たせしました 誰も待ってない サミカの豆皿ちょこちょこシリーズです 殆ど冷蔵...
材料: 切り干し大根 醤油 砂糖 酢 だしの素 水 赤唐辛子 昆布
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ジャンルはバラバラになったけど 色々な食べ物を食べる事ができました
材料: 豚肉 長なす ピーマン パプリカ オイスターソース オイスタ...
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豆のおいしさが際立つね おいしいカレーができました 世界の料理 豆腐 豆類
材料: ヒヨコ豆 玉ねぎ 茄子 ズッキーニ ニンニク スパイスいろい...
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息子たちが来るからと豆ごはんでもと思って実エンドウ買ってあったのに娘達も来る事に...
材料: ブロッコリー 米ナス 玉ねぎ ミートソース缶 ブロックベーコ...
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