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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き弁当。

◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎枝豆
◎しらすと葱のだし巻き
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鰆の蒲焼き弁当 鰆の蒲焼き  鰆に塩胡椒で下味をつけ 片...
 
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Snapdishの料理写真:2024/03/23の食事メニューは焼きうどん
具材等(セブンイレブンの塩分0生うどん+玉葱+白菜+人参+豚バラ肉+卵+プチトマト+長葱青い部位+創味シャンタン+白黒すり胡麻サラダ油+丸本太香胡麻油+キッコーマン塩分控えめ丸大豆醤油+水)
2024 03 23の食事メニューは焼きうどん 具材等 ...
うどん 肉料理 野菜料理 焼く 炒め物 目玉焼き
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Snapdishの料理写真:糀甘酒を使って、
⌈手羽中と葱のスープ⌋
糀甘酒を使って 手羽中と葱のスープ
半端に残っていた手羽中8本と葱1本でスープを作りました 手羽中は柔らかく ホロリ...
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茄子入り肉味噌うどん
今日も娘と二人ランチだったので麺になりました もやしと水菜がしゃきしゃきで美味し...
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Snapdishの料理写真:2024/11/17の夜食・すき焼き
2024 11 17の夜食 すき焼き
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Snapdishの料理写真:2024/06/30の食事メニューサラダ又はつけ麺風にも味合えるサッポロ一番減塩味噌󠄀ラーメンをロスフード対策兼ねて(長葱)
具材等(サッポロ一番減塩味噌󠄀ラーメン+ベーコン+キャベツ+韮+鶏卵+冷凍保存していた長葱+太白胡麻油+カンタン酢+水)
ポイントはスープを氷代わりに長葱+麺の茹で時間を2分
2024 06 30の食事メニューサラダ又はつけ麺風にも...
今回のフードロス対策最終日 サラダ記念日 7月6日 ハム ソーセージ ベーコン ...
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Snapdishの料理写真:とみくみさんの料理 油そば風素麺
nao
とみくみさんの料理 油そば風素麺
とみくみちゃんの素麺 子どもたちとのお昼に簡単に作りました 買い物前で食材不足だ...
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ぶきっちょさんでも大丈夫 キムチーズ棒餃子
今日はPTAの用事があったので簡単にしました 和洋中でメニューが統一感ありません...
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Snapdishの料理写真:#和食弁当  #お父さん弁当  #お弁当  #日の丸弁当 
 #お弁当じまん  #メンズ弁当  #さくらんぼ 
#blueberry  #ブルーベリー  #庭で採れたシリーズ  
#ゴーヤーチャンプルー #アスパラ&ハム 
 #水茄子の漬物  #葱入りの玉子焼き  #野菜たっぷり
 #小松菜のお浸し  #コリンキーピク
和食弁当 お父さん弁当 お弁当 日の丸弁当 お弁当じまん...
夏らしい食材と果物 あっさり系の御菜でヘルシーな和食弁当
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Snapdishの料理写真:「シロカおちょうりケトル ちょいなべ」を使って具沢山豚汁🐷
シロカおちょうりケトル ちょいなべ を使って具沢山豚汁
シロカちょいなべ研究所SnapDish部員 に当選しました SnapDishさま...
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おまとめ投稿左下から鱈と夏野菜のホットマリネ お弁当の分の鱈はレシピのフリッター...
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