- 5,835
- 318
- 5
- 23
- 保存
昨日からお腹を壊してまして 冷凍しておいたご飯で リゾット みたいなおじや で1...
材料: 冷凍ご飯or冷飯 水 豆乳 ちりめんじゃこ 長ネギ 昆布茶 ...
- 7,076
- 112
- 9
- 8
- 保存
- 3,186
- 77
- 1
- 4
- 保存
今日のスープは手軽にたくさん野菜が採れるスープです おかずは筑前煮とサバの塩焼き...
材料: じゃがいも えのき もやし 玉ねぎ 顆粒かつおだし 合わせ味...
- 2,232
- 7
- 1
- 保存
す ぐできる美味しいクッキーだよ オートミールの代わりにライフレークでも だはず
材料: 小麦粉かHMか全粒粉 オートミール 茶系砂糖 チョコチップ ...
- 6,860
- 159
- 11
- 11
- 保存
- 4,749
- 98
- 1
- 3
- 保存
- 3,989
- 54
- 1
- 6
- 保存
- 25,136
- 486
- 40
- 47
- 保存
フリーカをいただき すっかりフリーカにハマっている私 5日連続で 毎朝全粒粉入り...
材料: 全粒粉 強力粉 きび砂糖 塩 フリーカ 茹でたもの ココナッ...
- 3,449
- 108
- 5
- 9
- 保存
- 1,158
- 30
- 1
- 保存
パプリカの野菜らしい自然な甘みと ほどよい塩気の赤味噌 を使ったゼリーをのせたポ...
材料: 赤パプリカ 玉ねぎ ローリエ 水 豆乳 パセリ 味噌のゼリー...
- 1,783
- 41
- 1
- 1
- 保存
野菜はあるものなんでも入れて 自由なスープ これからの季節レモン のすっきりした...
材料: じゃがいも 2個 玉ねぎ 1 2こ セロリ 半分 ベーコン2...
- 4,177
- 180
- 22
- 49
- 保存
