水  貝汁  のレシピと料理アイデア

冴えない天気の水曜日 梅雨入り間近 夕飯は ガッツリお肉と和食のつまみ 珍しく ...

半分残ってたサバの水煮缶 炒って砂糖 醤油 みりんでふりかけに マヨネーズと和え...

ん 今日も美味しく食べれて幸せ 鶏マヨってどんな味だろう と気になっていたのです...

木曜日 簡単調理で美味しい夕飯 メイン料理は 山口県下関の郷土料理 瓦そば 未だ...

今日はレンジ加熱調理なので 全部作っても30分くらいで出来ちゃう 早くて簡単 美...

今日はお弁当にも活用できるメニューにしました 材料は4人分 牛肉とごぼうの混ぜご...

夏の名残のカッペリーニ 今更冷製パスタ作る気にもならんし 開封した残りを来年の夏...

フライパンの中にアルミホイルで土台を作ってサザエをセット アルミホイルの下に水を...

週の始まり 月最後の月曜日 地味な和食deいつもの感じ 銀鮭塩焼き 冷奴 にら炒...

今日のように蒸す日は食べやすいものが良いですね 麺が度々出てきてますが 大根おろ...

昨日 栄養学のセミナーへ行ってきました 先生が 毎日でも青魚を食べなさい って言...

昨夜 ローストビーフの仕込み なので今日は 楽チンでした 後は 何時もの 映えな...

献立に悩み思い付きの適当ごはん 朝から里芋だけ剥いて出勤したけど 帰宅後 何にし...

火曜日 変わらず和食の晩ごはん 鮮度の良い 鯵を捌いて天ぷらに スナップえんどう...