韓国で人気のざくろ酢 牛乳で割って飲むのが娘達もお気に入り ふとこれでデザート作...
材料: 牛乳 生クリーム お砂糖 粉ゼラチン お水 ざくろ酢
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旬の春キャベツは 甘みがあって食物繊維もたっぷり ケチャップがひき肉の臭みを消し...
材料: 春キャベツ A 鶏ひき肉 A 長ねぎ みじん切り A しょう...
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しめじやまいたけなど 食物繊維豊富なきのこがいっぱい入った秋の焼きうどん 具材も...
材料: ゆでうどん 180 入り袋麺 ショウガ 皮つきの千切り 豚肉...
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今日は父の病院の日 ここの所少しふらつく事が多く デイサービスもお休みしています...
材料: 豚肩ロース 粗塩 押し麦 ひよこ豆 水煮缶 ダシダ 水 黒こ...
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さっぱりとした豚しゃぶサラダは 疲労回復に効果のある豚のビタミンB2と野菜の食物...
材料: 豚肉 しゃぶしゃぶ用 A ヤマサフルーツぽんず 酒 その他 ...
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バルサミコ酢愛用中です 煮込みも美味しく 今日は食物繊維たっぷりのプルーン煮にし...
材料: 鶏肉 もも むね 手羽先おい 玉ねぎ ピーマン 赤 黄ピーマ...
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サクサクして美味しい 食物繊維もたっぷり スパイシーな香りが漂います o
材料: 強力粉 薄力粉 オートミール 砂糖 塩 無塩バター 重そう ...
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空袋を捨ててしまったので 人 写真にはミンチタイプですみませんw snap di...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ 玉ねぎ ゴボウ にんじん 長ネギ 生...
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とうもろこし 枝豆 オクラ レタス 茗荷 青ネギ 豆腐で夏っぽい冷やしみそ汁です...
材料: 枝豆 とうもろこし オクラ レタス 豆腐 茗荷 青ネギ ほん...
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