フリーカをいただき すっかりフリーカにハマっている私 5日連続で 毎朝全粒粉入り...
材料: 全粒粉 強力粉 きび砂糖 塩 フリーカ 茹でたもの ココナッ...
- 3,451
- 108
- 5
- 9
- 保存
平日と違い 土 日 はゆっくり起き 朝昼兼用まったりご飯 昨夜の残りおかずや作り...
材料: 人参 玉ねぎ セロリ お好みで 牛乳 水 生クリーム バター...
- 3,513
- 240
- 7
- 20
- 保存
夏バテに負けない でも作りたくない そんな日は電子レンジで 栄養満点の卵と たん...
材料: 卵 水 白だし 納豆 黒酢 昆布つゆ 長ネギみじん切り 辣油
- 153
- 76
- 1
- 6
- 保存
彼氏に 2ホール食べたい と言われたレシピです 1日置くとしっとりして美味しいい...
材料: クリームチーズ グラニュー糖 バター 卵黄 生クリーム レモ...
- 4,141
- 28
- 3
- 1
- 保存
連投失礼いたします 大根が美味しくなってきたので作ってみました フライパンでYu...
材料: 鶏もも肉 大根 お揚げ Yummy ガーリック ペッパー 味...
- 450
- 116
- 21
- 24
- 保存
- 688
- 25
- 1
- 1
- 保存
11こめ むかし 熊本出身な旦那の友達に 東京熊本会 という東京なんだか熊本なん...
材料: だご 小麦粉 お塩 好きなお野菜 何らかのお肉やお魚 ほんだ...
- 2,843
- 122
- 1
- 22
- 保存
砂糖不使用の糖質オフレモンマリネ 皆さん昨日はボジョレーヌーボー 飲みましたか ...
材料: 生食用ボイルたこ セロリ レッドオニオン 大 黒オリーブ ポ...
- 4,093
- 65
- 5
- 9
- 保存
ご飯にかけたり 冷やっこにかけたり 麺類のつけ汁に入れたりと色々楽しめます 暑い...
材料: なす きゅうり 玉ねぎ 長ねぎ シソの葉 納豆こんぶ めんつ...
- 2,841
- 67
- 1
- 5
- 保存
ダイエット35日目 あと 0 4kg 昨晩 ジャイアントコーンを食べたけど増えて...
材料: 豚ロース マヨルカ島のハーブ塩 胡椒 りんご 秋映 レモン厚...
- 1,936
- 197
- 1
- 31
- 保存
- 3,805
- 192
- 5
- 23
- 保存
昨日言っていたケーキを作りました 実は今日は今日でおばあちゃんの誕生日でもあるん...
材料: 卵 グラニュー糖 薄力粉 ベーキングパウダー ココア チョコ...
- 2,885
- 65
- 1
- 3
- 保存
