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おはようございます きょうは ヨーガのあとに皆で食べるスイーツ作りました 先日 ...
材料: 豆乳 はちみつ ゼラチン 水 新生姜甘酢シロップ 炭酸水 は...
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夏向けの爽やかなスープです キリッと冷やして召し上がれ
材料: 胡瓜1本 アボカド1個 スプリングオニオン4本 ライム汁大3...
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蒸し暑くなりそうな予感がする今日の朝昼ごはんはコクがあって爽やかな涼味保証のこれ...
材料: ソース 完熟トマト 刻みニンニク 刻みバジル 濃い目蛤スープ...
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赤しその風味をしっかり出した健康ドリンク 色の濃い 元気な葉っぱを使うのがいいそ...
材料: 赤紫蘇 クエン酸 代 リンゴ酢など酢 代 レモン汁 グラニュ...
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こんにちは 以前 娘のご近所のタイからお嫁にきて四半世紀になる女性のお話しをしま...
材料: 鶏肉のささみ 胸肉がおすすめ 赤パプリカ 黄パプリカ ピーマ...
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時間のない時や 買って直ぐ使いたい時 あさりの砂出しに50度のお湯に浸けると ス...
材料: 活けあさり 冷凍ティラピアフィレ 冷凍加熱済み剥き海老 米 ...
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おはようございます さっぱり簡単なジュレサラダです 夏に向かうと しそや梅 茗荷...
材料: トマト 茹で蛸の足 青じそ 白だし きび砂糖 白だし ゆずポ...
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おはようございます 暖冬な感じですかね 全然寒く無いです 私だけ 本日 成人式を...
材料: 大根 戻したワカメ レッドオニオン キュウリ 人参 オリーブ...
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