糖質制限を始めてから1 月あまり 白米をだいぶ我慢できるようになってきた 最近お...
材料: 蓮根 シラタキくん 豚肉 酒 だし醤油 昆布茶 又は和風だし...
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久々のランチ投稿です 人 圧力鍋で10分でとっても美味しいチキンのトマト煮 普通...
材料: 大きな鶏モモ肉 ニンニク 玉ねぎ 茄子 蓮根 パプリカ スナ...
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食べる量を意識してもらう為に 一人分ずつ分けて盛ってみました でもやはり 私がま...
材料: 出汁巻き卵 2人分 卵 白だし 豆乳 酒 水 片栗粉 干し海...
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今朝は野菜たっぷりあさりのお味噌汁でした 今まで あさりのお味噌汁の時はシンプル...
材料: あさり じゃがいも 人参 蓮根 塩砂抜き用 酒 水 あごだし...
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寒い日に食べたくなるポトフ 生姜でポカポカ たまには味噌入りのホッとするようなポ...
材料: じゃがいも たまねぎ 人参 大根 蓮根 キャベツ ソーセージ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は あっさり塩ベースで 食欲そそるガ...
材料: 水切り木綿豆腐 ハーフベーコン 蓮根 ピーマン しめじ すり...
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今日の晩ご飯 連投します スルーしてね 前にブログのほうで見てたレシピ KOIC...
材料: 蓮根まんじゅう れんこん 長芋 きのこ類 人参 枝豆 餡掛け...
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今日は娘の通院の為 都内へ 思いの外早く終わったので 帰りはどこかでランチしよっ...
材料: 鶏もも肉 人参 インゲン 酒 みりん 砂糖 醤油 味噌 ほん...
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木の芽味噌が余ったので肉種に混ぜて蓮根サンドを作りました お弁当にもピッタリです...
材料: 鶏ひき肉 木の芽味噌 大葉 蓮根 ハートスティック小麦粉 酒...
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ガーリックオイルで焼いた蓮根がサクサク香ばしくて タコの旨みも移って美味しい ワ...
材料: タコ 蓮根 ニンニク 鷹の爪 パセリ レモン オリーブ油 白...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 当初と タイトル変えました チーズ入りの...
材料: 豚こま肉 長ネギ青い部分みじん切り 粗く刻んだレンコン お酒...
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