もいっちょ今日のサラダ アスパラソテーとフレッシュトマト アップルビネガー レモ...
材料: ミニトマト アスパラガス パセリみじん切り ニンニクすりおろ...
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日本水産様から頂いたメカジキ まずは第1弾 メカジキのトマトクリーム煮 解凍した...
材料: メカジキ トマト缶 玉ねぎ はちみつ バター ニンニク 生ク...
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お昼ご飯 サンドイッチ 南米料理 ジャークチキン ポークソテーソースにマヨを加え...
材料: スモークチキンスライス スライスチーズ レタス 玉ねぎ ミニ...
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ジャークソース初体験 チキンを焼くジャマイカの辛味ソースとの事 それを たこ焼き...
材料: 冷凍たこ焼き トマト シーフードミックス 酒 オリーブ油 ジ...
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材料合わせて和えるだけの簡単メニューです きゅうりのカリカリとタコの食感が楽しい...
材料: 茹でタコ きゅうり トマト 乾燥ワカメ キムチ 和風ドレッシ...
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ケーパーとブラックオリーブが効いたトマト煮 美味しく出来ました バケットとの相性...
材料: 塩サバ 骨無し 小麦粉 ニンニク みじん切り 玉ねぎ みじん...
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淡いグリーンに透けるサーモンのピンク色が 春らしく可愛い前菜です ソースはフルー...
材料: 春キャベツ スモークサーモン クリーチーズ ジュレ 昆布つゆ...
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アンチョビーがほんの少しだけ残ってて何にしようかなと でっかいオムレツ作りました...
材料: 卵 塩胡椒 牛乳 シーフードミックス しめじ マッシュルーム...
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おつまみで作ったナスとトマトのグリルを ケチャップライスの上にのせてアレンジ ケ...
材料: ナス トマト又はミニトマト チェダーチーズ他とろけるチーズ ...
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