今日は春のポカポカ陽気 スーパーのお惣菜のメンチカツ キャベツがたっぷり入ってい...
材料: 食パン メンチカツ 大きめ ゆで玉子 玉ねぎ マヨネーズ キ...
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とってもヘルシーだけど食べこたえは満点 フライパンひとつで 野菜とお肉の間にチー...
材料: ササミ 玉ねぎ ピーマン 赤ピーマン ナス ニンニク スライ...
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こんばんは おとといは500投稿お祝いコメントや お祝いお料理本当にありがとうご...
材料: 玉ねぎ ニラ 卵 塩昆布 おから 米粉 味覇 水 ごま油 七...
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お好みの野菜をたっぷり入れて プラスお湯で戻した切り干し大根で 食感楽しい ビタ...
材料: 切り干し大根 ベーコン炒める レタス千切り ブロッコリースプ...
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ご飯にもお酒にも合う ちゃちゃ っと作れて栄養満点 ごぼうと牛肉のさっぱり塩炒め...
材料: 牛肉 ごぼう 塩コショウ 醤油 玉ねぎ千切りして水にさらして...
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今日も めっちゃ暑すぎる 道路に設置の温度計が39 びっくり 夏バテしない体を作...
材料: 水 コンソメキューブ 黒胡椒 ベーコン 玉ねぎ えりんぎ ご...
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栄養満点のうちで人気のスープ お好みで5種類くらい野菜を入れるといいですね 今回...
材料: じゃがいも ごぼう 玉ねぎ タラの切り身 人参 キャベツ 水...
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根菜たっぷり さつまいもの甘味がたまらない 栄養満点酢豚だよ レンチんで時短 豚...
材料: れんこん薄切り さつまいも小さめ乱切り ピーマン 玉ねぎ 豚...
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今日の夕飯は 揚げ塩豆腐の焼肉のタレタルタルソースだよ 豆腐がさっぱり塩味なので...
材料: 木綿豆腐 塩 片栗粉 ゆでたまご 塩こしょう 牛乳 焼肉のタ...
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痩せ活4日目 スタートよりマイナス0 5kg いい調子 味は濃い味薄味の好みによ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ささみ 大豆水煮 水 顆粒コンソメ 醤油...
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遅くなってしまった また寝落ちしてしまった 欲しかったやつ 我が家にもやってきま...
材料: 冷凍大豆ミート カッチカチの干しイカ 赤ワイン 玉ねぎ 椎茸...
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