和えるだけで超簡単 レンジもガス火も使いません たんぱくな切り干し大根がコク旨お...
材料: 切り干し大根 きゅうり 長ネギ A マヨネーズ すりごま 味...
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今日は太陽がギラギラと言うより 雲が多いけれど 蒸し暑い 火を使わず 5分で出来...
材料: 素麺 トマト ツナ缶 オリーブオイル これうまつゆ 薬味 大...
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マルコメタイアップ投稿 大豆のお肉 なんとなく火を入れないといけない と思い込ん...
材料: マルコメ大豆のお肉 ミンチタイプ マルコメつぶ味噌 コチュジ...
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合い挽き肉と大豆のお肉 TOFU MEAT を合わせたキーマカレー 水の代わりに...
材料: 牛豚合い挽き肉 TOFU MEAT 大豆ミート 玉ねぎ 人参...
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先日小松菜をたーくさん貰ったので半分すぐ出来る漬物にしました 今回は辛子漬けにし...
材料: 小松菜 白だし 辛子 わさび 柚子胡椒など 塩 砂糖 輪切り...
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冬野菜の消費に嵩高い野菜にさっと火を入れて あったかいサラダみたいにモリモリ食べ...
材料: 大根 水菜 キムチ 水 酒粕 粒味噌 白だし 又は顆粒だし
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お友達から 今年も熟した蜂屋柿をたくさんいただいたので 混ぜるだけの簡単ムースを...
材料: 蜂屋柿 チアシード プレーンヨーグルト 砕いたピーカンナッツ...
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新鮮な白菜があると必ず作る一品 ピリ辛で美味しいですよー あつい夏に最適 火を使...
材料: 白菜 ツナ缶 ネギ 調味料 砂糖 醤油 酢 ごま油 豆板醤 ...
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皆様いつもkuma のkitchenへ来てくれてありがとうございます 味付けはと...
材料: 茄子 ピーマン 玉ねぎ お揚げ 胡麻油 正田醤油有機しょうゆ...
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こんばんは 春キャベツもたけのこもあるうちに回鍋肉を作ってみたいと思いつきました...
材料: 豚バラ薄切り肉 たけのこ水煮 キャベツ ピーマン 長ねぎ 生...
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もう一品に 10分ですぐ出来るサッパリかぶの浅漬け 柚子の香りが爽やか 簡単過ぎ...
材料: かぶ かぶの葉 柚子 塩 砂糖 べんりで酢 カンタン酢 すし...
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こんばんは 大きな台風がまたやって来てるみたいですね 汗 台風の影響か夕方にはバ...
材料: 豚肩ロース固まり 砂糖 きび砂糖 醤油 オイスターソース 酒...
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葡萄柚沙拉 暑くなってくると 火を使わない料理ばっかり考え始めます 加熱しない方...
材料: グレープフルーツドレッシング グレープフルーツ オリーブオイ...
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