炒めるだけ  玉ねぎ  のレシピと料理アイデア

健康診断でコレステロールが高くなってた 次の検診までには下げるぞー 海藻類取り入...

肉料理が続いたので そろそろ魚を取り入れようと1番大好きな魚である鮭を選びました

箸が止まらない我が家の定番メニューのひとつです

南瓜嫌いの主人 人参嫌いの子供たちも モリモリ食べてくれる様に考えました

カレー ハラペーニョ ちょい足し

ジメジメが続いてどんよりしているこの頃

ミート缶とパイシートで簡単 美味しい 失敗無しだよね なのに見た目豪華で華やか ...

昨日のパスタのトマト缶の残りでトマト煮 鶏肉も柔らかくて美味しかった

辛子はお好みで加減して下さい

炒め煮 豆腐 玉ねぎ 豚肉 生姜

余った野菜の消費に 野菜がたくさんとれる副菜に

スタミナ抜群