- 1,120
- 36
- 4
- 1
- 保存
消化するのに体内大忙しメニュー 牛肉の赤身の焼き肉 これに ニラが50円玉ねぎ ...
材料: 玉ねぎ 個 ニラ二把 牛肉赤身ならなんでも 塩 粗挽きこしょ...
- 2,424
- 98
- 5
- 7
- 保存
今日は鯖缶を使ったレッドカレーのクスクス タイ料理と中東料理のフュージョンとでも...
材料: 鯖 鯖の水煮缶 クスクス レッドカレーペースト ココナッツオ...
- 7,173
- 233
- 1
- 21
- 保存
ニンニクが効いたシュクメルリ風のホワイトシチューに真ん中のチーズを絡めて キャベ...
材料: シュクメルリ 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも 舞茸 コンソメ おろ...
- 1,062
- 61
- 1
- 2
- 保存
- 1,558
- 94
- 5
- 9
- 保存
豚肉をカリカリに焼くことで余分な油が出るので 少量の油でヘルシーにカリッと焼けま...
材料: 豚バラ スライス キムチ キャベツ 玉ねぎ 万能ねぎ にんに...
- 1,364
- 42
- 1
- 2
- 保存
モニター当選して 早く投稿したかったのだけど 三月決算で忙しく料理できなかった ...
材料: 名糖レモンティー りんご 生クリーム 冷凍パイシート 焼き芋...
- 811
- 61
- 1
- 6
- 保存
タレが美味しいぃ 甘辛ダレ色々使えるね 笠原シェフのレシピ けっこう好きで作って...
材料: 鶏手羽先 タレ おろし生姜 おろしにんにく 酒 しょう油 み...
- 1,892
- 18
- 1
- 1
- 保存
サツマイモの季節 先日の芋掘りしたサツマイモです お家にある材料で代用したり 出...
材料: サツマイモ 砂糖 牛乳又はメロディアンミニ 珈琲用ミルク バ...
- 982
- 33
- 1
- 1
- 保存
- 2,185
- 184
- 1
- 34
- 保存
切り昆布と こんぶ茶 で味付けのおこわ 今回はレンジで 甘塩の鮭と枝豆を具にして...
材料: もち米 水 こんぶ茶 切り昆布 乾燥 甘塩焼き鮭 粗ほぐし ...
- 1,446
- 111
- 1
- 14
- 保存
To 412mo 簡単だし 節約だし美味しいので是非試してみてください
材料: お握りおかかversion 温かいご飯 焼き肉のタレ 鰹節 ...
- 989
- 9
- 3
- 保存
- 1,138
- 20
- 1
- 保存
風邪花粉の季節 喉も暖房でかわくし 生姜パワーで代謝を高めたくなりました ジンジ...
材料: 薄力粉 ふるっておく ジンジャーシロップ 塩 たまご 溶いて...
- 1,577
- 122
- 3
- 13
- 保存
