- 174
- 1
- 1
- 保存
謙信の郷特別栽培米 みずほの輝き だし巻きたまご 照り焼きチキン ブロッコリーの...
材料: 鶏胸肉 片栗粉 黒胡椒 醤油 すし酢 砂糖 酒
- 642
- 74
- 1
- 8
- 保存
久々のJK 女子高齢者 弁当 一昨年から始めた講習も終盤になりました 始めた当初...
材料: 炊き込みご飯 米 水 これうまつゆ 鶏肉 きのこ 人参 とり...
- 6,405
- 146
- 17
- 30
- 保存
ヘルシーでボリューミー そしてお財布に優しいお豆腐バーグ 人 下ごしらえはレンジ...
材料: 絹豆腐 玉ねぎみじん A 卵 パン粉 味噌 マヨネーズ 片栗...
- 181
- 1
- 保存
昨日お友達から茄子をたくさん頂いたので今日は茄子を使って丼にしました 夏バテしな...
材料: 茄子大きめ 竹輪 シシトウ トマト シソ キャベツ 酒 みり...
- 128
- 1
- 1
- 保存
- 708
- 28
- 1
- 2
- 保存
ナスのみじん切りがたっぷり入った めっちゃジューシーで柔らかい 照り焼きナスバー...
材料: 豚ひき肉 ナスみじん切り 片栗粉 卵 塩 めんつゆ3倍濃縮 ...
- 291
- 1
- 保存
おはようございます 昨日からママさんサッカーの練習が始まったので夜ブログが書けず...
材料: ピーマン 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 ...
- 9,701
- 70
- 1
- 6
- 保存
木綿豆腐入りでふわっふわ 粒マスタードがええ感じ これうまつゆ 女神マダム さん...
材料: 鶏むね肉 木綿豆腐 これうまつゆ 片栗粉 おろし生姜 粒マス...
- 1,115
- 117
- 6
- 22
- 保存
- 379
- 46
- 1
- 1
- 保存
万能 粉豆腐を使った ヘルシーで栄養も な ナゲットを作りました 粉豆腐は高野豆...
材料: 高野豆腐 鶏ささみ 蓮根 えのき 玉ねぎすりおろし 片栗粉 ...
- 217
- 1
- 保存
ぶりは照り焼きも美味しいが 子供でも食べやすいように竜田揚げにしました 大人は ...
材料: ぶりの切り身 すりおろしニンニク すりおろし生姜 醤油 みり...
- 124
- 1
- 保存
- 276
- 1
- 保存
