今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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秋田神代じゃんご米 豚ヒレの甘酢照り焼き だし巻きたまご 芽キャベツのおひたし ...
材料: 豚ヒレ20cmぐらいの長さ 胡椒 片栗粉 油 甜菜糖 りんご...
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はんぺん大葉チーズバーグ てりやき味 だし巻き卵 切り干し大根とほうれん草と人参...
材料: はんぺん 大葉 ピザ用チーズ 塩コショウ 片栗粉 砂糖 酒 ...
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ありがとうございます 3月13日のランキングに入りました 今日の晩御飯です 口内...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 ネギみじん切り 生姜チューブ 薄口醤油 ...
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軟骨入りの照り焼きつくね 温玉を乗せて美味しくいただきました が しかし 温玉が...
材料: 鶏肉ミンチ 鶏ヤゲン軟骨 卵 片栗粉 塩コショウ 醤油 砂糖...
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きのうの晩ごはんです 記載レシピは左のお皿のチーズハッシュポテトです 鶏の照り焼...
材料: じゃがいも ピザチーズ 片栗粉 塩 胡椒 ドライハーブ オリ...
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車麩でボリューム 柔らかジューシー たれはご飯によく合う 焼き肉のたれを活用 今...
材料: 車麩 豚バラ肉 塩胡椒 片栗粉 サラダ油 焼き肉のたれ みり...
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久々のJK 女子高齢者 弁当 一昨年から始めた講習も終盤になりました 始めた当初...
材料: 炊き込みご飯 米 水 これうまつゆ 鶏肉 きのこ 人参 とり...
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おはようございます 台風大雨での被害 ほんとに大変な事になっていますね 昨日はど...
材料: 鶏もも肉 片栗粉 にんにく 醤油 お酒 みりん 砂糖 にんに...
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魚料理 夏バテ解消 食欲そそる料理 ビールによく合うおつまみ こどもが大好きな料...
材料: ホタテ じゃがいも 厚めスライス 赤パプリカ 乱切り 麹甘酒...
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