ホヤをたくさん剥いてポン酢醤油でお刺身で食べた次の日 筍の煮付けとフキの煮付け ...
材料: ほやの刺身 筍の煮付け フキの煮付け
- 2,228
- 126
- 1
- 21
- 保存
糖質制限中 朝昼夜のタンパク質も少しこだわっていて 夜食べられるタンパク質は好み...
材料: 金目鯛 醤油 ラカントS顆粒 水 だし汁 水 だしの素 生姜...
- 2,745
- 23
- 1
- 保存
- 3,930
- 96
- 3
- 21
- 保存
こんにちは ピリ辛大使兼オールフリー大使です 先日イワシが見切りで25円 と破格...
材料: イワシ 下処理 水 酢 酒 水 みりん 塩 ナンプラー バル...
- 6,819
- 221
- 47
- 78
- 保存
鰰富豪 鰰料理が続いてます 丸ごとハタハタの梅生姜煮も作ってみました 糀甘酒大活...
材料: ハタハタ スライス生姜 梅干し 酒 砂糖 醤油 水 糀甘酒の...
- 3,005
- 103
- 27
- 6
- 保存
香川に帰るとこの時期 どこ行ってもオリーブの新漬けだらけ こんなに買う人おるんや...
材料: 米 いりことお昆布の出し オリーブの新付け ピクアル種 お揚...
- 3,310
- 145
- 15
- 23
- 保存
- 814
- 31
- 1
- 3
- 保存
- 3,282
- 6
- 1
- 保存
市販の煮豆 かぼちゃの煮付け 枝豆は 塩味なので 剥き身にして薄皮を取って 1回...
材料: 甘い煮物 無脂肪乳 氷
- 4,485
- 140
- 7
- 35
- 保存
- 11,640
- 264
- 33
- 59
- 保存
- 6,486
- 228
- 25
- 19
- 保存
グリーンピースを貰ったので おりぃちゃんを見習い マメ豆デーと勝手にしました マ...
材料: ヒジキ 乾燥 きゅうり ハム ヤングコーン グリーンピース ...
- 4,147
- 124
- 17
- 12
- 保存
