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TOMOちゃん 1700投稿おめでとう いつもパワフルに全力投球してる元気なTO...
材料: ペンネ 合挽ミンチ 粗挽きトマトパック 玉ねぎ 水 コンソメ...
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肉じゃがって結構ボリュームあってカロリー高ーい それじゃダメじゃん じゃあ お肉...
材料: 牛肉 じゃがいも 人参 玉ねぎ 結びこんにゃく 絹さや ごま...
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痩せ活4日目 スタートよりマイナス0 5kg いい調子 味は濃い味薄味の好みによ...
材料: じゃがいも 玉ねぎ ささみ 大豆水煮 水 顆粒コンソメ 醤油...
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去年秋から始めた痩せ活 まだまだ頑張るよ またまた私のお得意 だけメニュー 笑 ...
材料: 生姜 鰹節パック 醤油 酒 みりん 砂糖かはちみつ
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肉味噌にタケノコとピーナツが入って シャキシャキ食感と香ばしいピーナツ味で 普通...
材料: 豚ひき肉 タケノコ ピーナツ 酒 水 赤味噌 砂糖 醤油 あ...
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母親が イワシが好きなので毎日甘辛の煮付けが朝ごはんの定番です 目先を変えてオイ...
材料: オイルサーディン たまねぎ 砂糖
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なおこさんのマネッコです おいしくできました 艸 なおこさんいつもありがとうござ...
材料: 下味にプラス 酒 片栗粉 煮込みにプラス 水の半分を白ワイン...
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スープ たまねぎは薄切り すりおろし スライサーで生も入れて食感をショリショリに...
材料: オリーブオイル にんにく とりにく キャベツ たまねぎ みり...
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パスタは水戻しを使いました 隠し味 焼き肉のタレとメープルシロップで 濃厚ソース...
材料: 合い挽き肉 トマトホール缶 玉ねぎみじん切り にんにくみじん...
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